Фитотерапия при анорексии и булимии

Анорексия — общее наименование симптомов, которые сопровождаются субъективным отсутствием аппетита при актуальной потребности организма в питании и, как следствие, аномальной худобой. Истинная анорексия провоцируется объективными причинами — такими, как онкологические заболевания, нарушения в работе эндокринной и нервной систем, а также приёмом медикаментов, способствующих снижению веса.

В остальных случаях принято говорить о так называемой нервной анорексии — когда пациент худеет преднамеренно и буквально страшится ожирения, что зачастую сопровождается искажённым восприятием собственного тела. Чаще такой вид анорексии встречается у представительниц прекрасного пола в подростковом возрасте.

Антонимичным анорексии является понятие нервной булимии: в этом случае, напротив, происходит неконтролируемое переедание, тогда как масса тела остаётся близкой к нормальным показателям. К булимии также могут привести дисфункции эндокринной, нервной систем, психические расстройства.

Больным следует отказаться от злоупотребления алкоголем, сладкой водой, бросить курить и вести более подвижный образ жизни. Определённую поддержку в нормализации режима питания, однако, могут оказать и народные средства.

Травяные сборы на начальных стадиях анорексии

Вот несколько рецептов, которые помогут восстановить аппетит и нормализовать физическое состояние больного анорексией. Возьмите в равных пропорциях листья полыни, душицы, мяты и крапивы и в количестве примерно 20 г. залейте сбор 500 г. горячей воды. Употреблять отвар следует небольшими глотками на протяжении всего дня.

Полынь

Полынь

Душица

Душица

Мята

Мята

Крапива

Крапива

Также полынь при изготовлении отвара можно смешать со зверобоем, подорожником, анисом и аиром (корень), фиалкой. В аналогичных пропорциях смешайте сбор с водой и дайте настояться в течение ночи.

Зверобой

Зверобой

Подорожник

Подорожник

Анис

Анис

Аир

Аир

Фиалка

Фиалка

Крапиву, в свою очередь, можно добавить к череде. Примерно по 10 г. растений смешайте также с мелиссой, пастернаком, сабельником, люцерной и аиром. Около 20 г. сбора залейте литром кипятка. Поставьте средство на малый огонь и прогрейте на протяжении 10–15 минут. Дайте настояться 8 часов. Употреблять такое снадобье следует по стакану за полчаса до приёма пищи. Длительность курса — 3 месяца, затем – перерыв 2 недели.

Череда

Череда

Мелисса

Мелисса

Пастернак

Пастернак

Сабельник

Сабельник

Люцерн

Люцерн

Также можно смешать мёд с соком тысячелистника в пропорции 1:3. Принимать по половине чайной ложки за полчаса до еды дважды в день.

Тысячелистник

Тысячелистник

Мёд

Мёд

Анорексия и булимия могут быть чреваты летальным исходом: это происходит в 5–6% случаев вследствие голодания или разрыва желудка соответственно, а также в результате самоубийства. К факторам, осложняющим течение расстройств питания, относят: оформление недуга после 20-летнего возраста, высокую продолжительность болезни, глубокую депрессию.

Врачи отмечают, что фитотерапия может быть полезным дополнением к основным методам лечения анорексии и булимии. Многие растительные препараты обладают свойствами, способствующими улучшению пищеварения, нормализации обмена веществ и снижению тревожности. Например, такие травы, как зверобой и валериана, могут помочь в борьбе с депрессивными состояниями, которые часто сопутствуют этим расстройствам. Однако специалисты подчеркивают, что фитотерапия не должна заменять традиционные методы лечения, такие как психотерапия и медикаментозная терапия. Важно, чтобы лечение проводилось под контролем квалифицированного врача, который сможет учесть индивидуальные особенности пациента и избежать возможных побочных эффектов от растительных препаратов. Врачи рекомендуют использовать фитотерапию как часть комплексного подхода, направленного на восстановление психического и физического здоровья.

РПП: ✅ психотерапия анорексии и булимии в стационареРПП: ✅ психотерапия анорексии и булимии в стационаре

Избавляемся от истощения при анорексии

Следующие средства помогут нормализовать вес тела. Весьма эффективными в случае истощения являются семена клещевины. Их следует растолочь, смешать с 500 мл. кипячёного молока и добавить муку. Слепите из получившейся массы небольшие лепёшки, подсушите и употребляйте каждый день по 2 штуки.

Семена клещевины

Семена клещевины

Молоко

Молоко

Мука

Мука

Ежедневно в случае анорексии рекомендуют также глотать 20 зёрен горчицы, запивая их водой, или натёртую редьку (примерно по 30 г. за раз).

Зёрна горчицы

Зерна горчицы

Натёртая редька

Натертая редька

Можно использовать и кору аралии. Возьмите примерно 5 г. такой коры и залейте её 150 мл. спирта. Употреблять такой настой следует по 30–35 капель перед едой в течение месяца.

Лимонник

Лимонник является отличным средством от анорексии

Отличным средством от анорексии является и лимонник. Возьмите ягоды растения в количестве 2 столовых ложек и смешайте их с 2/3 стакана горячей воды. Дайте настояться 30 минут и употребляйте малыми глотками в течение дня.

Повышаем аппетит при анорексии

Следующие рецепты позволят вернуть больному анорексией аппетит. Возьмите полынь, аир, вахту и тмин — примерно по 30 г. каждого растения. Измельчите ингредиенты и смешайте с 2/3 стакана горячей воды. Дайте отвару настояться и спустя полчаса, процедив, принимайте.

Вахта

Вахта

Тмин

Тмин

Можно обойтись и без тмина: смешайте вахту и полынь в этом случае по 50 г. каждого растения. Также залейте сбор 2/3 стакана кипятка и действуйте по аналогии с прошлым рецептом.

А вот другой рецепт. Смешайте солодку, тысячелистник, горчицу, анис и крушину в пропорции 3:1:2:2:2. Около 20 г. сбора залейте горячей водой и дайте настояться в течение ночи. Употреблять отвар дважды в день.

Солодка

Солодка

Крушина

Крушина

Приготовить аналогичное снадобье можно с можжевельником: смешайте равные части можжевельника, крушины, крапивы и вахты с чуть большим количеством фенхеля. В количестве примерно 10 г. смешайте сбор с 200 мл. горячей воды. Спустя два часа отвар можно принимать по паре стопок в день до еды.

Можжевельник

Можжевельник

Фенхель

Фенхель

Также повысить аппетит помогает отвар с валерианой. Приготовить его можно по аналогии с предыдущим рецептом, но к валериане в этом случае добавить следует бузину, тмин, мяту, солодку и липу.

Бузина

Бузина

Липа

Липа

Или смешайте равные части тысячелистника и ивы с большим количеством полыни и одуванчика. Залейте сбор горячей водой и употребляйте по трети стакана дважды в сутки.

Ива

Веточки ивы

Одуванчик

Одуванчик

Фитотерапия становится все более популярной среди людей, страдающих от анорексии и булимии. Многие пациенты отмечают, что растительные препараты помогают им справляться с тревожностью и стрессом, которые часто сопутствуют этим расстройствам. Например, травы, такие как валериана и мелисса, могут способствовать расслаблению и улучшению сна. Однако важно понимать, что фитотерапия не является панацеей и должна использоваться в комплексе с традиционными методами лечения. Некоторые специалисты подчеркивают, что перед началом приема любых трав необходимо проконсультироваться с врачом, так как некоторые из них могут взаимодействовать с медикаментами или усугублять состояние. В целом, фитотерапия может быть полезным дополнением к терапии, но требует внимательного подхода и индивидуального выбора.

Анорексия и булимия. Расстройства пищевого поведенияАнорексия и булимия. Расстройства пищевого поведения

Усмиряем голод при булимии

С булимией, как мы уже говорили, ситуация обратная — в этом случае пациенту необходимо избавиться от гложущего его чувства голода, удовлетворить которое, кажется, невозможно. Но у народной медицины есть свои идеи на этот счёт.

Чесночная настойка

Чесночная настойка – средство, способствующее нормализации аппетита

Одним из средств, способствующих нормализации аппетита, является чесночная настойка. Очистите и измельчите 3 зубчика чеснока, залейте их 300 мл. тёплой водой и дайте настояться в течение суток. Употребить 1 столовую ложку настоя следует перед сном.

Льняное масло

Льняное масло способствует снижению аппетита

Отличный эффект может дать льняное масло. Приобрести его можно в аптеке. Выпейте примерно 20 мл. такого масла за полчаса до еды, принимать которую затем следует небольшими порциями.

Седативным и в то же время тонизирующим воздействием отличается мята. Измельчите высушенные мяту и петрушку и смешайте в равных пропорциях. Залейте сбор 300 мл. горячей воды. Приём этого средства позволяет унять голод на несколько часов.

Весьма полезной может оказаться при булимии и полынь. На 1 чайную ложку придётся в этом случает 300 мл. кипятка. Дайте настояться отвару полчаса и затем принимайте его перед едой по 1 столовой ложке.

А вот более экзотичный рецепт, который поможет справиться с неконтролируемым чувством голода. Примерно по 250 г. сливы и инжира смешайте с 3 л. горячей воды. Поставьте смесь на огонь и сварите как компот. Выпарив воду примерно до полулитра, принимайте снадобье по 150 мл. 3–4 раза в сутки.

Сливы

Сливы

Инжир

Инжир

Вместо этого можно использовать сельдерей: около 20 г. растения варите в 300 мл. воды примерно четверть часа. Затем остудите и процедите отвар. Принимать по трети стакана перед едой.

Сельдерей

Сельдерей – поможет справиться с неконтролируемым чувством голода

Неплохой эффект могут дать при булимии кукурузные рыльца. Чтобы приготовить отвар на их основе, возьмите около 10 г. рылец и варите их в течение получаса. Затем снадобье можно употреблять по 1 столовой ложке перед приёмом пищи.

Кукурузные рыльца

Кукурузные рыльца – дают отличный эффект при булемии

Вопрос-ответ

Нарушения пищевого поведения: анорексия, булимия | Интервью | Сергиево-Посадский округНарушения пищевого поведения: анорексия, булимия | Интервью | Сергиево-Посадский округ

Чем анорексия отличается от булимии?

Ключевым отличием булимии от анорексии является то, что в первом случае все попытки похудеть и снизить вес чередуются с приступами неконтролируемого переедания с последующим чувством стыда и попытками избавиться от избыточной еды. Среди симптомов булимии: Периодические неконтролируемые приступы обжорства.

Какие препараты назначают при анорексии?

Специфического медикаментозного лечения анорексии нет. Используются препараты первой и второй линии. Это могут быть: антидепрессанты, нейролептики, гормональные препараты. На первом приеме психиатр проведет осмотр и подберет либо препараты, либо отправит в стационар.

Что происходит с мозгом при анорексии?

​​Анорексия связана с заметным уменьшением объемов ключевых структур мозга У пациентов с анорексией выявляется заметное сокращение объемов ключевых структур мозга, и этот дефицит менее выражен у пациентов, находящихся на пути к восстановлению веса, о чем свидетельствуют данные нового исследования.

Чем РПП отличается от анорексии?

Люди с анорексией имеют низкую массу тела. Пациенты с булимией обычно весят в пределах нормы для своего возраста и роста. Больные РПП бояться набрать вес, хотят похудеть, чувствуют себя неудовлетворенными формами тела.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом фитотерапии обязательно проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным специалистом в области психического здоровья. Это поможет избежать возможных негативных последствий и подобрать наиболее подходящие травы для вашего состояния.

СОВЕТ №2

Используйте травы, обладающие успокаивающим эффектом, такие как мелисса, валериана или лаванда. Эти растения могут помочь снизить уровень тревожности и стресса, что часто сопутствует анорексии и булимии.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на травы, поддерживающие пищеварение, такие как мята или фенхель. Они могут помочь улучшить аппетит и снизить дискомфорт в желудке, что важно при восстановлении нормального пищевого поведения.

СОВЕТ №4

Составьте индивидуальный фитотерапевтический план, включающий не только травы, но и другие методы, такие как медитация или йога. Это поможет создать комплексный подход к лечению и улучшению вашего состояния.

Ссылка на основную публикацию
Похожее