Быстрый способ похудеть – изменить цвет своей посуды
Всем известный факт – цвет влияет на эмоциональное состояние человека. Так, достаточно войти в тёмную комнату или же, наоборот — из тёмного помещения выйти на зеленую поляну, залитую солнечным светом, как вы и сами убедитесь в том, что ощущения у вас абсолютно разные. И, дело не только в самой обстановке, но и в «цветовом оформлении» окружающих вас предметов.
Исходя из этого факта, учёные предположили, что как цвета в повседневной жизни оказывают на нас влияние, и способны менять наше настроение, так и … цвет посуды, из которой мы кушаем, пьем чай или кофе способен влиять на наш аппетит и на состояние нашего здоровья. О такой закономерности, как
влияние цвета на аппетит– наша публикация…
Цветотерапия и не только
О том, что с помощью цвета можно лечить различные заболевания, причём, не только нервной системы и психологического характера, но и заболевания других органов и систем, медицина знает достаточно давно. Кто–то из эскулапов этот факт отвергает, считая всё это чушью и не более, а кто-то верит…
Мы не будем сегодня браться утверждать, кто же прав, а кто нет – мы поговорим о том,
как цвет посуды влияет на наш аппетит. А, разве такое может быть, спросите вы? Оказывается, не только может быть, но и есть. И, последние исследования в области психологии, науки и медицины это доказывают. Так что, похоже, к выбору посуды необходимо подходить более осмотрительно…
Мнение врачей:
Исследования показывают, что цвет посуды может оказывать влияние на аппетит человека. Например, красный цвет ассоциируется с энергией и стимулирует аппетит, тогда как синий и зеленый цвета способствуют умеренности и снижению аппетита. Врачи советуют использовать эту информацию при выборе посуды для тех, кто стремится контролировать свой вес. Помимо цвета, также важно обращать внимание на размер посуды, так как большие тарелки могут приводить к перееданию. Психологический аспект цвета посуды следует учитывать как дополнительный фактор в поддержании здорового питания.
Цвет посуды и влияние на человека
Цветовая палитра посуды, которой мы с вами пользуемся каждый день, влияет на то, сколько мы кушаем, как мы себя чувствуем, и что происходит в нашей личной жизни. Правда, помимо общего характерного влияния цвета на человеческое сознание, необходимо принимать во внимание и индивидуальные особенности восприятия. Поэтому, вполне возможно, что кое-что из ниже приведенного может и не совпадать с событиями в вашей жизни, но вот общее и полезное из всего этого почерпнуть всё-таки можно.
Так, к примеру, всем известный факт относительно красного цвета – он возбуждает, тогда как, к примеру, голубой и синий цвета – успокаивают. Диетологи и психологи берутся утверждать, что эта особенность распространяется и на сферу питания, и с помощью грамотно подобранных цветов посуды даже можно успешно манипулировать показателями своего аппетита, веса и самочувствия. Так ли это или нет — научных доказательств этому пока нет, но что мешает нам попробовать?! А, вдруг достаточно изменить цвет столовой посуды, как мы станем стройнее?
Посуда белого цвета
Посуда белого цвета
Во все времена посуда белого цвета считалась классикой, которая всегда в моде. Допускалось также небольшое вкрапление узоров или орнамента на такую белую гладь.
Читайте также:
Однако, если вы решили похудеть, то от белой посуды лучше на время избавиться. Ведь, любое блюдо на таком белом фоне тарелки всегда выглядит контрастно и привлекает наше внимание, а значит – и влияет на аппетит.
Другое дело, к примеру, белые чашки – они отлично подойдут для травяных настоев и зелёного чая. Ну, а если избавляться от белых тарелок всё-таки не входит в ваши планы – подавайте на них тогда исключительно фрукты и овощи – такой рацион питания не повлияет на вашу фигуру…
Опыт других людей
Исследования показывают, что цвет посуды может оказывать влияние на наше чувство аппетита. Например, красный цвет ассоциируется с аппетитом и стимулирует его, в то время как синий и зеленый цвета, наоборот, могут подавлять аппетит. Люди часто выбирают посуду красных оттенков для сервировки блюд, так как это может увеличить интерес к еде и сделать ее более аппетитной. Однако важно помнить, что влияние цвета на аппетит может быть индивидуальным, и каждому следует экспериментировать, чтобы найти оптимальный цвет посуды для себя.
Посуда оранжевого и розового цвета
Посуда оранжевого и розового цвета
Хотя, посуда таких цветов, как розовый и оранжевый, смотрится очень тепло и нежно, в вашем стремлении похудеть она вам также не помощник. Так, как эти тёплые оттенки оказывают стимулирующее воздействие на процессы выделения желудочного сока и влияют на чувство аппетита (как вы уже догадались – в большую сторону). А, вот кому такие тарелки обязательно понравятся и будут полезны – так это непослушным детям, которые отказываются кушать кашу по утрам.
Посуда красного цвета
О ней мы уже вспоминали в самом начале нашей публикации. Так вот, для ежедневного применения она не годится. Хотя и красный цвет возбуждает нервную систему, но в случае с посудой это приводит к потере контроля над чувством аппетита и потреблению пищи в спешке (вы проглатываете еду большими кусками, плохо пережевывая пищу). А, такая спешка, как известно, ни к чему хорошему не приводит…
Посуда жёлтого цвета
Такой желтый цвет посуды производит противоречивый эффект. С одной стороны – употребляя пищу с жёлтой тарелки, вы быстрее насыщаетесь, а с другой – как это не парадоксально звучит – у вас повышается аппетит. Так что лучше использовать посуду жёлтого цвета для первых блюд – бульонов и супов, этим вы особого вреда своей фигуре не причините, быстрее почувствуете себя сытым, и возможно, до второго блюда дело уже не дойдёт.
Видео о том, как делают глиняную посуду:
Посуда голубого и салатного цветов
Посуда голубого и салатного цветов
-
Читайте также:
Эти цвета посуды принято считать нейтральными, они радуют глаз, но практически не оказывают никакого влияния на наш аппетит. Поэтому, смело отправляйтесь за посудой таких цветов, если вы ничего не хотите менять в параметрах своей фигуры.
Посуда тёмных цветов
Такая посуда тёмного, чёрного, сиреневого, тёмно-синего цвета выглядит немного мрачновато, хотя и привлекает к себе внимание своей оригинальностью. Но, пища, поданная на такой чёрной тарелке, выглядит не слишком аппетитно, а это способствует тому, что вы меньше съедите. Так что, такая тёмная посуда – самое верное решение для тех, кто вступил на тропу войны с лишними килограммами.
Полезные рекомендации относительно цвета посуды
Что ж, подведём наши смелые итоги относительно цвета посуды и нашего аппетита.
- Фрукты, зерновые, низкокалорийную пищу лучше подавать на белых тарелках.
- Конфеты, кондитерские изделия, колбасные изделия — лучше подавать, выложив в чёрную посуду (так вы съедите меньше вредных продуктов).
- Основные блюда предпочтительно подавать в посуде салатного или голубого цвета…
Данные рекомендации – достаточно альтернативный способ похудения. И, если быть предельно честным,
вы вряд ли сможете изменить показатели своего веса, если не пересмотрите свой рацион питания. Но, если подходить к этому вопросу комплексно – то использование магии цветов посуды тоже рассматривается, как вариант…
Вопрос-ответ
Как цвет посуды влияет на аппетит?
Так, например, красный, оранжевый и желтый стимулируют чувство голода. Если вы выбираете посуду в солнечной цветовой гамме, вероятность того, что в ней чаще будет появляться добавка, сильно возрастает. Обратным эффектом обладают синий, голубой, зеленый и фиолетовый.
Какой цвет больше всего вызывает аппетит?
Цветами, способными усилить аппетит, по праву считаются красный, желтый и оранжевый! Еда красного цвета и сам цвет стимулируют аппетит, создают ощущение близости и наполняют энергией. Даже просто красный постер на кухонной стене или салфетки на столе помогут обострить чувство голода.
Тарелка какого цвета повышает аппетит?
Исследование, проведенное Айазом и др., выявило повышенное потребление среди красных и черных тарелок по сравнению с белыми тарелками. Это означает, что если вы пытаетесь сделать что-то более вкусным, вы можете попробовать положить это на черную или красную тарелку и посмотреть, возбудит ли это ваш аппетит.
Какого цвета лучше покупать посуду?
Посуда белого цвета делает еду более аппетитной. Такая посуда отлично подходит для праздничного ужина в компании хороших друзей. А вот если вы хотите похудеть, от такой посуды лучше отказаться. Цвета, снижающие аппетит: синий, сиреневый.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте посуду теплых оттенков, таких как красный, оранжевый или желтый. Эти цвета стимулируют аппетит и создают уютную атмосферу во время еды.
СОВЕТ №2
Избегайте использования посуды холодных цветов, таких как синий или зеленый, так как они могут подавлять аппетит и создавать ощущение прохлады.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на контраст между цветом посуды и подаваемыми блюдами. Яркие цвета еды на нейтральном фоне посуды помогут сделать еду более привлекательной и аппетитной.
СОВЕТ №4
Используйте посуду с текстурой или узором, чтобы добавить визуальный интерес к столу. Это может повысить восприятие еды и сделать прием пищи более приятным.
