Усталость и недосып хоть раз в жизни мучили любого человека, но особенно часто сталкиваются с ними молодые мамы. Следствием этого становятся головные боли, избавиться от которых помогают только лекарства. Подбор таблеток для кормящих женщин сложен. Ниже вы найдете подсказки, что выпить от головной боли при лактации.
Методы лечения головной боли
Среди факторов, провоцирующих головную боль, в том числе и у кормящих мам, выделяются следующие:
- перенапряжение;
- спазм сосудов в головном мозге;
- артериальная гипертония;
- хроническое состояние усталости, стрессы.
Если боль вызвана последними причинами, то она имеет сдавливающий характер и чаще является терпимой. Из-за спазма сосудов развивается мигрень. Это состояние сопровождается уже сильной пульсирующей болью в одной из сторон головы. Кроме того, может появиться тошнота или рвота, повышенная чувствительность к яркому свету. Врачи не рекомендуют терпеть подобные ощущения, но и пить все средства от головной боли подряд при грудном вскармливании тоже нельзя.
Методы лечения и профилактики такого состояния во время лактации очень подробно рассмотрены известным доктором Комаровским. Они могут быть следующие:
- Медикаментозная терапия с применением парацетамола и других лекарственных препаратов с ним, таких как Эффералган, Панадол, Калпол. Используются от болей головы при перенапряжении.
- Массаж. За курсом таких процедур можно обратиться к специалисту либо сделать их самостоятельно. Необходимо массировать область шеи, висков и лба, сочетая эти движения с ровным дыханием.
- Акупунктура, или методика иглоукалывания. В некоторых медицинских центрах существуют отдельные кабинеты для такой процедуры. Она заключается в воздействии на особые точки тела, в которые втыкают тончайшие иглы. Вследствие этого организм выделяет эндорфин. Акупунктуру сегодня даже пытаются использовать как альтернативу местному обезболиванию.
- Ароматерапия. Для такой процедуры используются либо эфирные масла, либо сбор из лечебных трав. Хороший эффект наблюдается от вдыхания паров лаванды, имбиря или мяты.
- Травяные сборы. Некоторые растительные средства помогают от головной боли при грудном вскармливании, но насчет их приема женщине рекомендуется проконсультироваться с врачом.
Врачи подчеркивают, что выбор средства от головной боли для женщин, кормящих грудью, требует особого внимания. Многие препараты могут оказывать влияние на качество молока и здоровье ребенка. Специалисты рекомендуют в первую очередь рассматривать нефармакологические методы, такие как отдых, массаж или теплые компрессы. Если же медикаментозное лечение неизбежно, то предпочтение следует отдавать безопасным для лактации средствам, таким как парацетамол или ибупрофен, которые, как правило, считаются совместимыми с грудным вскармливанием. Важно помнить, что перед приемом любых лекарств необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных рисков для малыша. Врач также может предложить альтернативные способы облегчения боли, учитывая индивидуальные особенности пациентки.
Обезболивающие при грудном вскармливании
Медикаментозное лечение используют, если альтернативные методы не принесли должного результата, при этом обязательно под наблюдением врача. После осмотра специалист определит причину проблемы и назначит то, что можно кормящей маме от головной боли. Препараты выбираются только из списка безопасных для малыша. К таким средствам относятся:
- Парацетамол;
- Ибупрофен;
- Цитрамон;
- Но-Шпа.
Кормящим мамочкам стоит быть осторожными с лекарствами, в которых содержатся таких вещества, как кофеин, барбитуровая кислота или кодеин. К запрещенным препаратам относятся Анальгин, Пенталгин, Темпалгин, Седалгин. В эту же группу лекарств относят и Аспирин. Все эти средства могут причинить вред здоровью малыша и стать причиной очень тяжелых последствий.
Парацетамол от головной боли
Обезболивающие при лактации на основе парацетамола обладают больше антипиретическим действием – они лучше справляются с температурой. По этой причине такие лекарства чаще назначают при лихорадке. Парацетамол является оптимальным средством, устраняющим головную боль, которая сопровождает ОРВИ, но может использоваться и в других случаях. Парацетамол характеризуется полной биодоступностью – он без остатка всасывается в кровь из кишечника. Спустя полчаса концентрация уже достигает максимальной отметки.
Полувыведение происходит уже через 5 часов, поэтому спустя такой период можно без опасения кормить малыша. Фармакологический рынок представлен несколькими препаратами, основным компонентом которых является парацетамол:
- Эффералган;
- Парацетамол;
- Панадол;
- Калпол.
Разовая доза этого лекарства не должна превышать 500 мг. Максимум за день разрешено принимать 4 таблетки. Это не принесет никакого вреда новорожденному. Если превысить дозу средства, то могут возникать тошнота, аллергия, приступы анемии и боли в животе. Те же неприятные симптомы вызывает парацетамол в случае наличия проблем или заболеваний печени.
Читайте также:
Многие молодые мамы сталкиваются с головной болью в период грудного вскармливания, и вопрос выбора безопасного средства становится актуальным. Отзывы женщин часто подчеркивают важность консультации с врачом перед применением любых препаратов. Некоторые отмечают, что предпочитают натуральные методы, такие как чай с мятой или имбирем, которые помогают облегчить боль без риска для малыша. Другие же делятся положительным опытом использования парацетамола, который считается безопасным при лактации. Важно помнить, что каждая женщина индивидуальна, и то, что помогает одной, может не подойти другой. Поэтому многие мамы советуют внимательно следить за реакцией организма и не стесняться обращаться за профессиональной помощью.
Ибупрофен при грудном вскармливании
Это обезболивающее при грудном вскармливании разрешено к применению. Оно относится к группе антипиретиков-анальгетиков, а помимо обезболивающего, имеет и противовоспалительное действие. Парацетамол же обладает только первым эффектом. Действующее вещество характеризуется хорошим всасыванием в кровь. Уже спустя 45 минут концентрация лекарства достигает максимальной отметки. Кормление же разрешено начинать только через 3 часа. Спустя такое количество времени концентрация лекарства в грудном молоке составляет уже мене 1%.
Безопасность ибупрофена доказывается даже тем, что он разрешен новорожденным малышам. На основе этого вещества выпускаются следующие препараты:
- Ибупрофен;
- Нурофен;
- Ибупром;
- Бруфен;
- Адвил;
- МИГ.
Для кормящей женщины доза такого средства, как ибупрофен, является безопасной, если она не превышает 400 мг. Это количество не будет вредным и малышу. Побочных эффектов от ибупрофена тоже не наблюдается: после приема не возникнет аллергия, угнетение кроветворения или боль в животе. Только даже такое хорошее лекарство нужно принимать исключительно в рекомендованной дозе.
Но-шпа при ГВ
Прием кормящими мамами Но-Шпы не рекомендован, но возможен. При единоразовом использовании концентрация этого средства не представляется опасной для малыша. Если сравнивать с другими спазмолитиками, Но-Шпа будет менее токсичной из всех. Основой средства является дротаверин – вещество, способствующее расслабление гладкой мускулатуры. Его преимущество заключается в отсутствии влияния на сердечно-сосудистую систему.
Это средство от головной боли при грудном вскармливании показано при отсутствии отдыха. В случае мигрени, давления или простудных заболеваний препарат не является эффективным. Если лечение Но-шпой назначается на более продолжительный срок, то кормление врачи рекомендуют прекратить. При недлительной терапии прописывается переход на смеси с поддержанием лактации.
Цитрамон
Таблетки от головной боли при грудном вскармливании под названием Цитрамон применяются не всегда. Перед использованием лекарства в период лактации стоит разобраться в том, что входит в состав. Основой является большая доза ацетилсалициловой кислоты – аспирина. Он борется с воспалением и болью, но при этом уменьшает свертываемость крови и губительно действует на желудочно-кишечный тракт. Итогом может стать не устранение головной боли, а язва или гастрит.
Второй составляющей цитрамона является парацетамол, а третьей – кофеин, который стимулирует нервную систему. Вследствие длительного приема может наблюдаться нарушения сна. В целом от цитрамона во время беременности и лактации рекомендуют отказаться. Если его и принимают, то только в исключительном случае. Лучше заменить употребление этого лекарства на прогулку по парку или массаж.
Народные средства лечения головной боли
Перед тем как использовать «тяжелую артиллерию» в виде медикаментов, можно попробовать любое народное средство от головной боли при грудном вскармливании. Первое, что можно сделать – это принять прохладный душ, помассировать виски и шею, выпить чашечку крепкого чая с медом. Кроме того, рекомендуется приложить холодный компресс, закрыть шторы, выключить весь свет и даже включить спокойную музыку. В такой обстановке лучше станет как самой маме, так и малышу, ведь время в спокойствии и тишине никому не помешает.
Как лечить головную боль другими народными средствами? Воспользуйтесь следующими советами:
-
Читайте также:
- Заварите лечебные травы, например, багульник, душицу, мяту, шиповник или мелиссу. Выбирайте отдельные растения либо целые сборы.
- Попробуйте приложить к затылку и лбу капустный лист.
- Сделайте контрастные ножные ванночки, добавив в воду травяные отвары либо несколько капель эфирного масла.
- Затяните голову полотенцем и немного полежите.
Гомеопатия при грудном вскармливании
Более щадящей считается терапия против головной боли во время лактации при помощи гомеопатических средств. Их состав включает только натуральные ингредиенты, для которых не характерно проявления побочных эффектов даже у ребенка. Однако назначаются они только врачом. Учитываются при этом индивидуальные особенности женщины и причины, по которым отмечаются головные боли.
Видео: что можно при головной боли кормящей маме
Вопрос-ответ
Какие обезболивающие можно при грудном вскармливании?
Обезболивающие: парацетамол (например, акамол, дексамол), ибупрофен (например, нурофен). Антибиотики: амоксициллин (например, моксипен, пенициллин, цефалоспорины). Даже если препарат не указан в этом списке, возможно, он разрешен при грудном вскармливании. Проконсультируйтесь с врачом, который вам его прописал.
Какие самые безопасные таблетки от головной боли?
Самыми безопасными считаются парацетамол и ибупрофен (нурофен, миг, фаспик). Они практически не проникают в грудное молоко и не могут навредить ребенку. В состав комбинированных анальгетиков (ибуклин, цитрамон, солпадеин, пенталгин, аскофен и др.) входят различные компоненты.
Можно ли цитрамон кормящим?
Применение при беременности и кормлении грудью. Безопасность данной комбинации у кормящих грудью не изучалась, поэтому препарат противопоказан при кормлении грудью. При необходимости применения в период кормления грудью следует решать вопрос о прекращении грудного вскармливания.
Советы
СОВЕТ №1
Обратитесь к врачу перед использованием любых лекарств. Некоторые препараты могут быть небезопасны для кормящих матерей, поэтому важно получить профессиональную консультацию, чтобы выбрать подходящее средство.
СОВЕТ №2
Попробуйте натуральные методы облегчения головной боли, такие как массаж шеи и плеч, теплые компрессы на лоб или ароматерапия с использованием эфирных масел, безопасных для грудного вскармливания.
СОВЕТ №3
Следите за своим режимом сна и питания. Недостаток сна и неправильное питание могут способствовать возникновению головной боли. Постарайтесь отдыхать, когда это возможно, и употребляйте достаточное количество воды и питательных веществ.
СОВЕТ №4
Избегайте триггеров головной боли, таких как стресс, яркий свет или громкие звуки. Найдите время для релаксации и практикуйте техники управления стрессом, такие как медитация или глубокое дыхание.
