Польза яичной скорлупы для здоровья и красоты

Польза яичной скорлупы, которая с давних времён использовалась для избавления от многих недугов, не вызывают сомнений. Принимая средства на её основе, можно укрепить кости, избавиться от проблем с суставами, выпадением волос. Народная медицина предлагает рецепты средств практически на все случаи жизни. Но может ли скорлупа причинить вред организму? Как безопасно и эффективно использовать продукт, который мы привыкли выбрасывать?

Польза яичной скорлупы

Яичная скорлупа примерно на 90% состоит из углекислого кальция, или карбоната кальция. Эта форма незаменимого для человека минерала лучше всего усваивается организмом. Поэтому в первую очередь яичная скорлупа — это природный источник кальция, восстанавливающий его нехватку.

В составе продукта обнаружены и другие макро- и микроэлементы:

• медь;
• железо;
• молибден;
• сера;
• кремний;
• фтор;
• марганец;
• фосфор;
• цинк.

Яичная скорлупа рекомендуется при многих заболеваниях и состояниях, таких как:

• рахит и дефицит кальция;
• беременность;
• переломы;
• остеопороз;
• анемия;
• проблемы с позвоночником;
• язвенные поражения двенадцатиперстной кишки;
• запоры;
• кровоточивость дёсен;
• раны и порезы;
• ожоги;
• бронхиальная астма;
• аллергические реакции ( в том числе крапивница);
• ломкость волос и ногтей.

Продукт полезен детям, особенно в период активного роста, и пожилым людям (старше 50 лет) — для укрепления костей и снятия ревматических болей.

Для здорового человека яичная скорлупа — биодобавка, которую применяют для предупреждения заболеваний костной системы и кариеса, улучшения работы пищеварительной системы, укрепления волос и ногтей.

Многие врачи отмечают, что яичная скорлупа может быть полезна для здоровья и красоты благодаря высокому содержанию кальция и других микроэлементов. Исследования показывают, что порошок из скорлупы может служить отличным источником кальция, который необходим для поддержания крепости костей и зубов. Кроме того, врачи подчеркивают, что скорлупа содержит коллаген, который способствует улучшению состояния кожи, делая её более упругой и эластичной.

Некоторые специалисты рекомендуют добавлять измельченную скорлупу в рацион, но предостерегают от употребления необработанных яиц из-за риска сальмонеллеза. Важно помнить, что перед использованием скорлупу следует тщательно мыть и обрабатывать. В целом, врачи согласны, что яичная скорлупа может стать полезным дополнением к сбалансированному питанию, однако ее применение должно быть обоснованным и безопасным.

Что будет если есть яичную скорлупу каждый день? (Неожиданно)

Съедобные отходы — видеоролик о яичной скорлупе

https://youtube.com/watch?v=WibH4-lSslg%3Ffeature%3Doembed

Рецепты народной медицины

Яичная скорлупа, часто выбрасываемая после приготовления яиц, на самом деле является ценным источником полезных веществ. Многие люди отмечают, что она содержит высокое количество кальция, который необходим для здоровья костей и зубов. Некоторые сторонники натуральной медицины рекомендуют добавлять измельченную скорлупу в пищу, чтобы укрепить организм и повысить уровень энергии.

Кроме того, скорлупа может быть полезна для кожи. Она содержит коллаген и другие микроэлементы, которые способствуют улучшению эластичности и увлажнению. Некоторые косметологи даже предлагают использовать порошок яичной скорлупы в домашних масках для лица.

Важно помнить, что перед использованием скорлупу следует тщательно промыть и прокипятить, чтобы избежать возможных бактерий. Таким образом, яичная скорлупа может стать не только экологически чистым, но и эффективным средством для поддержания здоровья и красоты.

Никогда Не выбрасывайте Яичную скорлупу! Применение в Быту, для Здоровья и Красоты

Подготовка сырья

1. В тёплой проточной воде промыть хозяйственным мылом сырое яйцо (допускается использование варёных яиц, но результат может быть не столь эффективным).
2. Удалить содержимое.
3. Скорлупу залить водой и прокипятить на медленном огне в течение 5 минут. Вместо этого можно замочить сырьё в содовом растворе на 30 минут (чайная ложка гидрокарбоната натрия на 200 мл воды), щёлочь нужно смывать горячей кипячёной водой.
4. Освободить скорлупу от выстилающих внутреннюю поверхность плёнок.
5. Прокалить сырьё в разогретой духовке либо на сухой сковороде, поддерживая температуру около 50 °C.
6. Переработать скорлупу в порошок. Желательно пользоваться пестиком, фарфоровой ступкой либо мельницей для специй со стеклянными дисками, так как рекомендуется избегать контакта продукта с металлом.

В лечебных и косметических целях применяется скорлупа домашних куриных либо перепелиных яиц.

Для всех предложенных рецептов скорлупа предварительно подготавливается этим способом.

Правильная подготовка яичной скорлупы — видеоролик

https://youtube.com/watch?v=dci7k10GhQo%3Ffeature%3Doembed

Рецепты для оздоровления

Применение в качестве биодобавки

• Взрослым нужно принимать по чайной ложке скорлупы ежедневно. Курс терапии составляет 2–3 недели, осуществлять его следует 2 раза в год.
• В период вынашивания ребёнка и во время лактации продукт применяется аналогично (после консультации гинеколога).
• Детям от 1 до 6 лет рекомендуется скорлупу добавлять в пищу — по 1,3–3 г, лучше всего по утрам.

Кальциевая вода:

1. В стеклянную банку засыпать порошок скорлупы перепелиных яиц и залить водой из расчёта 1 чайная ложка сырья на 1 л жидкости.
2. Настоять средство 5 часов.
3. Обогащённую кальцием воду используют для приготовления пищи, чая и травяных настоев.

Для профилактики и лечения дефицита кальция

1. Соединить чайную ложку скорлупы с таким же объёмом лимонного сока (можно заменить свежевыжатым яблочным), перемешать.
2. Готовить и принимать средство 3 раза в день перед едой. Запивать гашёный порошок большим количеством чистой воды.

Чтобы снять острый дефицит кальция и восстановить зубную эмаль, продолжительность терапии должна составлять 3–4 месяца, при применении лекарства в целях профилактики — 1,5–2 месяца.

При остеопорозе, артрите и других проблемах с костями и суставами

• Запить 0,5 чайной ложки скорлупы молоком, кефиром либо любым свежевыжатым соком. Принимать средство спустя 20 минут после последнего приёма пищи в течение 4 недель. Курс лечения повторять каждый год.
• Соединить скорлупу с солью (желательно морской — мелкого помола) в соотношении 1 к 2. Полученным составом приправлять пищу, принимая в сутки не больше чайной ложки средства.

Использование скорлупы для предупреждения остеопороза — видео

https://youtube.com/watch?v=R3a8njXq5uE%3Ffeature%3Doembed

При переломах

Взрослым съедать по чайной ложке 3 раза в день, детям, возраст которых менее 14 лет — 2 раза.

Рекомендуется размешать порошок в стакане воды или чая и быстро выпить, не давая лекарству осесть.

Лечение продолжается до момента срастания кости.

Использование скорлупы яиц при переломах — видео

https://youtube.com/watch?v=6p845Im4drk%3Ffeature%3Doembed

При язвенных поражениях желудка и двенадцатиперстной кишки

1. Промыть с хозяйственным мылом 6 куриных яиц и поместить их в стеклянную банку.
2. Залить 3 л свежего коровьего молока (используется только домашнее).
3. Прикрыть ёмкость марлей и держать на подоконнике, пока скорлупа не растворится полностью.
4. Достать из банки яйца и взболтать содержимое.

Пить средство 3 раза в день по 0,5 стакана за 30 минут до приёма пищи, пока всё приготовленное лекарство не закончится. Повторить курс после недельного перерыва.

Готовое средство хранят в холодильнике.

При изжоге

1. В 200 мл молока размешать 2,5 чайной ложки скорлупы.
2. На протяжении 6–8 месяцев принимать ежедневно.

При болях в животе

В течение 10 дней съедать по 1 чайной ложке скорлупы перед приёмом пищи раз в сутки.

Скорлупу перед применением рекомендуется прокаливать на сковородке, пока она не приобретёт желтоватый оттенок.

При поносе

Рекомендуется запить щепотку скорлупы качественным виноградным вином.

При астме

1. Соединить скорлупу 10 сырых яиц с соком 10 лимонов и настаивать в тёмном месте 10 дней. Процедить.
2. Смешать 10 столовых ложек сахарного песка с таким же количеством свежих желтков. Полученный состав взбить и соединить с бутылкой коньяка хорошего качества.
3. Настой скорлупы влить в смесь желтков, сахара и коньяка, перемешать.

До улучшения самочувствия принимать средство 3 раза в день по 30 мл за 30 минут до еды.

При диатезе и аллергии у детей

1. Развести в столовой ложке лимонного сока четверть чайной ложки скорлупы.
2. Разбавить смесь тёплой кипячёной водой, соблюдая соотношение 1 к 1.

Детям от 1 года состав дают после приёма пищи в течение 1–3 месяцев.

Рецепт из книги «Здоровье в ваших руках» И. П. и Л. С. Неумывакиных:

1. Свежее яйцо сварить вкрутую.
2. Снять скорлупу, освободить её от плёнки и дать подсохнуть 2–3 часа.
3. В ступке из фарфора превратить сырьё в пудру.
4. Детям 6–12 месяцев ежедневно давать порошок на кончике ножа, детям 1–3 лет — в 2 раза больше, детям 5–7 лет — половину скорлупы одного яйца.
5. Перед приёмом нужно добавить в порошок пару капель лимона. Продолжительность лечения — от одного до нескольких месяцев.

При ожогах и открытых ранах

Применять измельчённую в пудру скорлупу в качестве присыпки для поражённых участков кожи до момента восстановления эпидермиса.

Рецепты для красоты

Средство для приёма внутрь (для укрепления волос и ногтей)

В период с ноября по март принимать скорлупу по 1/3 чайной ложки вместе с 2 капсулами рыбьего жира.

Маска для волос

1. С огурца снять кожуру, мелко порезать овощ и превратить его в кашицу с помощью вилки.
2. Добавить 1–2 чайные ложки яичной скорлупы и смешать со столовой ложкой оливкового масла.

Наносить состав на волосы на 20–30 минут, смывать с применением шампуня. Проводить процедуру не чаще 2 раз в месяц.

Гиалуроновая кислота для лица и шеи

Из яичной скорлупы готовят раствор, богатый гиалуроновой кислотой.

1. Сырые куриные яйца промыть в тёплой проточной воде с хозяйственным мылом.
2. Освободить их от содержимого, а скорлупу ещё раз промыть, удалить внутреннюю плёнку и хорошенько просушить.
3. С помощью ступки превратить скорлупу в порошок.
4. Засыпать сырьё в кипящую воду и держать на слабом огне от 12 до 24 часов, постоянно следя за тем, чтобы в кастрюле была вода.
5. Полученный состав остудить и процедить.

Такой отвар яичной скорлупы применяют в качестве домашней маски для лица и шеи в чистом виде и в комбинации с другими компонентами, например, мёдом, рисовой мукой.

Гиалуроновая кислота удерживает молекулы воды в коже, обеспечивая её тонус и эластичность.

Маски для лица

• Для нормальной и жирной кожи. К 2 чайным ложкам свежего сока лимона добавить чайную ложку скорлупы, столовую ложку рисовой муки и развести состав водой до консистенции густой пасты. Состав нормализует работу сальных желёз и предотвращает появление прыщей.
• Для сухой кожи. Измельчённую в порошок скорлупу одного яйца соединить со столовой ложкой жирного творога. Добавить достаточное для получения удобной для нанесения консистенции количество молока либо сметаны. Данное средство подойдёт для устранения и профилактики первых морщин.

Обе маски нужно наносить на чистую сухую кожу лица на 15 минут. Снимать состав чистой тёплой водой или травяным отваром. Процедуру проводить раз в неделю.

Пилинги для лица и тела

• Для лица. Соединить по столовой ложке овсяной муки, сметаны и молока, сахарного песка и порошка яичной скорлупы. Нанести на чистую влажную кожу лица массирующими движениями, оставить на 10–15 минут и смыть тёплой водой или травяным отваром. Повторять раз в неделю.
• Для тела. Соединить 2 столовые ложки порошка яичной скорлупы с таким же количеством молотых кофейных зёрен. Добавить 3–4 столовые ложки оливкового масла. Нанести скраб на чистое влажное тело массирующими движениями, а затем смыть тёплой водой. Смазать кожу питательным кремом. Повторять раз в неделю.

Перед использованием порошка яичной скорлупы в составе домашних косметических средств, рекомендуется просеять её через мелкое сито.

Противопоказания и возможный вред

Применять яичную скорлупу не рекомендуется при патологиях, которые могут спровоцировать отложения кальция в организме:

• желчекаменной и мочекаменной болезни;
• гастритах (хронических и острых);
• избытке витамина D.

Не стоит использовать продукт и при:

• непроходимости кишечника (в том числе частичной);
• гипертонии;
• сердечной недостаточности;
• нарушениях сердечного ритма;
• патологиях нервной системы.

При применении скорлупы внутрь важно соблюдать рекомендованные дозировки: избыток кальция в организме опасен для здоровья.

Пренебрежение правилами подготовки сырья может стать причиной:

• повреждений кишечника и пищевода, язвы и гастрита (при попадании в пищеварительную системы крупных «осколков» скорлупы);
• сальмонеллеза (при отсутствии тепловой или щелочной обработки, применении в пищу выстилающих внутреннюю поверхность скорлупы плёночек, использовании гусиных или утиных яиц).

Перед использованием раствора с гиалуроновой кислотой из яичной скорлупы, необходимо провести аллерготест. Нанести небольшое количество средства на локтевой сгиб, если кожа не отреагирует нежелательными реакциями (покраснением, зудом, раздражением и т. д.), раствор можно использовать в косметических целях.

Перед использованием скорлупы для оздоровления организма, рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Отзывы об использовании скорлупы для здоровья и красоты

У нас тоже диатез с 2,5 месяцев! Врачи ставят атопический дерматит! Я кормила грудью, а потом из-за переживаний молоко пропало, с переходом на смеси всё усугубилось, но люди подсказали про лечение яичной скорлупой! Сначала не могла решиться. а потом когда всё это уже достало сильно и меня, и ребёнка, я отважилась! Всё сделала по рецепту, найденному в инете, и вот уже 4 дня даю. После первого приёма не поверила своим глазам! На следующий же день я заметила улучшения — мокнущие ранки посохли, а пятна не такие красные. Не знаю, может, это и совпадение какое-нибудь, но скорлупу я продолжаю давать!

Моей доче 1.10 мес., диатез с рождения, чем только не лечили — помогало временно. Начала давать яичную скорлупу, прошло 7 дней, сначала прошло на ногах, потом на локтях, нет-нет ещё осталось на щёчках, от того результата я была в шоке. Готовила себя на 6 месяцев, а получилось вот так, пока буду давать 3 недели. Я в неё не очень верила, а получилось всё отлично, и вам желаю.

У меня была очень сильная аллергия этим летом, я задыхалась. Ребёнок на ГВ, поэтому таблетки никакие нельзя было пить. Была просто в отчаянии! Боялась, что будет отёк, сделают укол, молоко пропадёт, или ребенку навредит. Сидела дома, не выходила никуда, всё равно дышать было тяжело. Один доктор мне дал совет есть измельчённую скорлупу. Я, конечно, и подумала, что он …того, но деваться было некуда! Истолкла и начала есть. На третий день отложило нос, на пятый практически все симптомы прошли. Можно было засомневаться, но я кормила грудью и никакие таблетки не пила. Так что 100% скорлупа помогла.

Ребёнку давала скорлупу одно время, когда бабушке казалось, что у него зубы плохо растут (именно в кофемолке молола и с супчиком ему давала), зубы у него теперь замечательные, а вот сама не могу никак себя заставить есть, не нравится запах и всё.

Скорлупой от яиц наш старенький доктор лечил всех детей от диатеза — а его отец этим рецептом пользовался еще за царя-батюшки. Я всем соседям давала рецепт — результаты просто потрясающие! Прошёл за один или два дня не только диатез, но и сильнейшая красная аллергическая сыпь у 15-летнего подростка…

При правильном применении яичная скорлупа поможет справиться со многими недугами, позаботиться о красоте волос, кожи и ногтей. Однако важно помнить о необходимых мерах предосторожности и противопоказаниях, чтобы не нанести вред организму.

Вопрос-ответ

Какие болезни лечит яичная скорлупа?

Скорлупа восполняет дефицит железа, что помогает в лечении анемии, При вывихах или переломах также полезна скорлупа яиц, так как она ускоряет заживление и восстановление организма, Яичную оболочку полагается употреблять при бронхиальной астме и гастрите, Скорлупа уменьшает возможности появления камней в почках.

Сколько можно есть яичной скорлупы в день?

Скорлупа 1 среднего яйца равняется примерно 1 чайной ложке порошка, или 700 мг кальция. Взрослым рекомендуется принимать его по 1 столовой ложке в день. Однако в 2 приёма, так как наш организм способен усвоить не более 500 мг кальция за раз.

Можно ли принимать яичную скорлупу вместо кальция?

Яичная скорлупа бесценна как источника кальция, ведь она содержит легко усваиваемый карбонат кальция (92-95%), а также необходимые для развития растений микроэлементы: калий, кремний, магний, фосфор и др.

Чем полезна скорлупа от куриных яиц?

Помимо кальция, скорлупа богата магнием, фосфором, кремнием, натрием, калием, железом, серой и алюминием. Аминокислоты метионин, цистеин, лизин, изолейцин, содержащиеся в белковой оболочке яйца также полезны для зубов.

Советы

СОВЕТ №1

Используйте яичную скорлупу как источник кальция. Перед употреблением тщательно промойте скорлупу, высушите и измельчите в порошок. Добавляйте его в smoothies, йогурты или каши, чтобы повысить содержание кальция в вашем рационе.

СОВЕТ №2

Создайте натуральный скраб для кожи, используя яичную скорлупу. Измельчите скорлупу в порошок и смешайте с медом или оливковым маслом. Наносите получившуюся смесь на кожу, чтобы отшелушить мертвые клетки и улучшить текстуру кожи.

СОВЕТ №3

Используйте яичную скорлупу в качестве удобрения для растений. Измельченная скорлупа обогащает почву кальцием и помогает предотвратить болезни растений. Просто добавьте ее в грунт или используйте как мульчу вокруг растений.