Экстракт пивных дрожжей
Вот бы отыскать источник витаминов, натуральных белков, да и вообще, эффективное лечебно-профилактическое средство и, чтобы все это было в одном «лице»… Так думают наши соотечественники, которых не на словах интересует вопрос их здоровья. Однако, искать ничего не надо – такое вещество уже давно открыто и называется оно… пивные дрожжи.
О, пивных дрожжах, о том, что входит в их состав, и в чём заключается польза таких пивных дрожжей, а также какие дрожжи с какими добавками лучше применять в каждом конкретном случае– наша сегодняшняя публикация…
Состав пивных дрожжей
Натуральные пивные дрожжи
На самом деле, в природе дрожжи – достаточно распространённое вещество, и белок таких дрожжей отличается высокой способностью усваиваемости. Дополняют такое полезное свойство и незаменимые аминокислоты, которые практически в полном составе входят в состав такого дрожжевого белка. Также, в составе пивных дрожжей, помимо белка и аминокислот, можно отыскать углеводы, целых 14 витаминов (все витамины группы В, витамин РР, витамин Е, провитамин Д, витамин Н), жирные кислоты, такие ферменты как глюкозидаза и пептидаза, и большое количество полезных минеральных веществ (магний, кальций, цинк, марганец, фосфор, железо, селен…)
Мнение врачей:
Пивные дрожжи содержат множество полезных веществ, таких как витамины группы В, аминокислоты и минералы. Врачи отмечают, что употребление пивных дрожжей может способствовать улучшению работы пищеварительной системы, укреплению иммунитета и повышению энергии организма. Благодаря их составу, пивные дрожжи могут быть полезны при борьбе с усталостью, стрессом и даже помогать в поддержании здоровья кожи и волос. Однако, как и с любым продуктом, важно соблюдать меру в потреблении, чтобы избежать возможных побочных эффектов.
Польза пивных дрожжей
Именно благодаря своему уникальному полезному составу пивные дрожжи нашли широкое применение в медицинской практике. Там, пивные дрожжи используются как эффективное средство, которое способствует повышению человеческого иммунитета, тонуса организма и общего самочувствия, повышению работоспособности, устойчивости к депрессиям, нервным потрясениям, переживаниям и стрессам.
Также, состав пивных дрожжей предполагает их особое влияние на кишечно-желудочный тракт – и, это действительно так, такие дрожжи, в виде добавок к рациону питания, улучшаются процессы усвоения пищи, улучшают работу поджелудочной железы, способствует повышению аппетита и при этом выводят из человеческого организма токсические вредные вещества.
Также, пивные дрожжи благотворно влияют на состояние волос – те начинают расти быстрее, выглядят здоровыми и блестящими, и на состояние ногтей – ногти перестают слоиться. Что же касается влияния пивных дрожжей на состояние кожных покровов, то кожа очищается от высыпаний, а в случае имеющихся ран и порезов – употребление пивных дрожжей, в качестве биологически активной добавки, способствует быстрым процессам регенерации кожных покровов.
Полезны будут также такие дрожжи тем людям, которые испытывают дефицит витаминов группы В, а такая суточная доза таких пивных дрожжей, как 5-7 граммов будет способна обеспечить ваш организм необходимыми для него тиамином и рибофлавином.
Читайте также:
Кому необходимо пить пивные дрожжи
Такая биологически активная добавка, как пивные дрожжи, будут незаменимой в рационе следующих групп людей:
- Тех, кто страдает дефицитом витаминов группы В,
- Питается от случая к случаю нездоровой пищей,
- Страдает заболеваниями желудочно-кишечного тракта,
- Имеет нарушения углеводного и минерального обменов в организме,
- Подвергает свой организм чрезмерным физическим и умственным нагрузкам,
- В качестве профилактики развития сердечно-сосудистых заболеваний,
- Страдает от анемии и имеет низкий гемоглобин,
- Страдает от невралгии,
- Подвергается воздействию химических и радиоактивных веществ,
- Имеет никотиновую или алкогольную зависимость,
- Болеет сахарным диабетом,
- Страдает от кожных заболеваний,
- Имеет избыточный вес или склонен к ожирению.
Опыт других людей
Пивные дрожжи — это не только основной ингредиент в процессе производства пива, но и ценный продукт, о котором многие говорят с восхищением. Люди отмечают, что пивные дрожжи обладают множеством полезных свойств для организма. Они содержат витамины группы В, аминокислоты и минералы, способствующие укреплению иммунитета и улучшению работы пищеварительной системы. Некоторые отмечают, что употребление пивных дрожжей помогает улучшить состояние кожи, волос и ногтей. Благодаря их уникальному составу, пивные дрожжи становятся популярным дополнением к рациону для поддержания здоровья и красоты.
Как правильно принимать пивные дрожжи
Употреблять пивные дрожжи необходимо правильно, только в этом случае они принесут пользу для вашего организма, поэтому, соблюдайте следующие рекомендации:
- Пить пивные дрожжи необходимо после еды, на сытый желудок.
- Дозировка таких пивных дрожжей, как правило, указывается на упаковке этого БАДа или заранее обсуждается с вашим лечащим врачом.
- В случае, если вы употребляете натуральные пивные дрожжи, то взрослым необходимо пить по 2 чайные ложки таких пивных дрожжей, разведённых в 0,5 стакане кипячённой воды, а детям, по 1 чайной ложке, разведённой в 0,5 стакане кипячённой воды.
- Полный курс приёма таких пивных дрожжей составляет 1-2 месяца, после этого необходимо сделать перерыв 2-4 месяца.
- Профилактический приём пивных дрожжей допускает следующую дозировку – взрослые по 1 грамму пивных дрожжей в сутки, дети – от 0,25 до 0,5 граммов пивных дрожжей в сутки.
Пивные дрожжи для похудения
От пивных дрожжей не поправляются
Очень многие люди, несмотря на то, что пивные дрожжи – настоящая кладезь пользы для здоровья, всё-таки отказываются их принимать, мотивируя это тем, то они боятся поправиться, вырасти, как на дрожжах. Особенно это касается женщин. На самом деле, никаких научно обоснованных подтверждений таких страхов до сих пор нет. И, хотя дрожжи повышают чувство аппетита, но, они также нормализуют обменные процессы в вашем организме и это значит, что всё, что вы будете кушать – будет перерабатываться вашим организмом, а не откладываться лишними граммами на вашей талии.
Однако, если вы хотите с помощью пивных дрожжей наоборот нарастить мышечную массу – у вас для этого есть все возможности, просто добавьте силовые нагрузки в свое расписание дня. Ваши наращенные мышечные ткани не будут представлять собой жировые отложения или целлюлит, а будут пропорциональными и рельефными.
Поэтому, поправиться, в дурном смысле этого слова, набрать лишний вес и получить ожирение в придачу к пивным дрожжам — всё это вы точно не получите!
Польза пивных дрожжей с добавками
Сегодня на фармакологическом рынке в сегменте БАДов можно увидеть не только чистый экстракт пивных дрожжей, но и пивные дрожжи с различными добавками. Какой эффект оказывают на организм такие улучшенные составы? С этим мы предлагаем вам ознакомиться ниже.
Пивные дрожжи с кальцием и йодом
Такой вид добавки рекомендуется принимать в качестве общеукрепляющего средства, которое бы могло поддержать ваш иммунитет, улучшить умственные процессы, повысить вашу работоспособность, а также в качестве дополнительного источника йода и кальция. Такие дрожжи укрепляют костные ткани, нормализируют работу центральной нервной системы, способствуют росту мышечных тканей, помогают в лечении аллергии, нормализуют обменные процессы в организме.
-
Читайте также:
Пивные дрожжи с витамином Д3
Такой вид пивных дрожжей поддерживает вашу иммунную систему, нормализует обменные процессы, повышает физическую работоспособность, улучшает память, заботится о вашей красоте, может использоваться как профилактическое средство при псориазе, экземе, дерматозе и фурункулёзе.
Пивные дрожжи с железом
Помимо вышеперечисленных свойств пивных дрожжей такая добавка служит профилактикой железодефицитной анемии, и на фоне их употребления наблюдается повышение гемоглобина.
Пивные дрожжи с селеном
Данный вид добавки актуален для людей страдающих алкоголизмом, заболеваниями печени и тем, чей организм подвергается воздействию токсических веществ. Употребление таких пивных дрожжей также станет профилактикой бесплодия, анемии, диабета, гепатита, инсульта, инфаркта, эндемического зоба, онкологии, выпадения волос.
Пивные дрожжи с цинком
Данный вид добавки в вашем рационе будет способствовать регенерации кожных покровов, нормализации уровню сахара в крови, станет профилактикой бесплодия, варикозного расширения вен.
Пивные дрожжи с серой
Обладают свойством детоксикации, защищают клетки и ткани организма от окислительных процессов.
Видео о том, как хранить живые пивные дрожжи:
Пивные дрожжи вред и противопоказания
Очень часто на фоне приёма пивных дрожжей могут проявиться аллергические кожные реакции – в этом случае рекомендуется или снизить дозировку приёма пивных дрожжей, либо сделать перерыв в приёме такого БАДа.
Тем людям, которые страдают повышенной чувствительностью к компонентам, которые входят в состав пивных дрожжей, или заболеваниями почек, людям в возрасте от приёма пивных дрожжей лучше отказаться. К сожалению, пользы они вам не принесут, а вот вред причинить вашему здоровью смогут.
Также, стоит обращать внимание на то, какие пивные дрожжи вы принимаете – живые или их экстракт. Живые дрожжевые грибки, как и любые живые организмы, отличаются хитростью и коварством, поэтому, они могут спровоцировать у вас дисбактериоз и ослабление кишечной флоры. Также, такие живые пивные дрожжи не советуют пить своим пациенткам и гинекологи – медициной доказано, что такие дрожжевые грибки могут стать причиной появления молочницы.
Женщинам во время беременности, а также в период кормления грудью от употребления пивных дрожжей рекомендуется отказаться.
Now Foods, Пивные дрожжи, 650 мг, 200 таблеток
Now Foods, Пивные дрожжи с пониженной горечью, 1 фунт (454 г) Solgar, Пивные дрожжи, зерна 7 1/2, с витамином В12, 250 таблеток
Вопрос-ответ
Для чего нужно пить пивные дрожжи?
Основными веществами пивных дрожжей являются витамины Е, РР, группы В: В1, В2, В6, белок, холин, биотин, пантотеновая кислота. Пивные дрожжи — это препарат, относящийся к биологически активным добавкам. Способствует укреплению иммунитета, выводит шлаки, нормализует обменные процессы, улучшает состояние ногтей, кожи, волос.
Можно ли набрать вес на пивных дрожжах?
Действительно, благодаря употреблению дрожжей можно набрать массу тела. Однако принимать их с этой целью стоит только по назначению врача. Если соблюдать рекомендации, следить за дозировкой, поддерживать физическую активность, то дополнительный набор массы вам не грозит.
Когда нельзя пить пивные дрожжи?
Противопоказания к применению. Не стоит применять препарат при наличии индивидуальной непереносимости к его компонентам. Наличие болезни Лебера является основанием для отказа от приема средства. Нельзя пить дрожжи при дисбактериозе кандидозного типа.
Как влияют дрожжи на организм?
Регулярное употребление продуктов брожения ведет к хронической микропатологии, к понижению сопротивляемости организма, повышению восприимчивости к воздействию ионизирующих излучений, быстрой утомляемости мозга, восприимчивости к воздействию канцерогенов и других экзогенных факторов, разрушающих организм.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема пивных дрожжей обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных побочных эффектов и взаимодействий.
СОВЕТ №2
Выбирайте качественные пивные дрожжи от проверенных производителей. Обратите внимание на состав и наличие сертификатов качества, чтобы быть уверенными в их безопасности и эффективности.
СОВЕТ №3
Начинайте прием пивных дрожжей с небольших доз, постепенно увеличивая их. Это поможет вашему организму адаптироваться к новым добавкам и снизит риск возникновения неприятных ощущений, таких как вздутие живота или дискомфорт.
СОВЕТ №4
Сочетайте прием пивных дрожжей с разнообразным и сбалансированным питанием. Это обеспечит максимальную пользу от добавки и поможет улучшить общее состояние здоровья.
