Рассмотрим народные средства лечения климакса, которые способствуют уменьшению приливов. Лечение климакса издавна практиковалось в народной медицине. Эти рецепты нормализуют давление, уменьшают потоотделение.
Народные средства при климаксе от приливов
Народное лечение приливов и давления боярышником
1. Настой из цветов или плодов боярышника. Залить 5 г цветков боярышника кроваво-красного 1 стаканом кипятка, настоять в термосе 40 минут. Пить по 0,5 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Цветки боярышника можно заменить плодами. Это народное средство лечения климакса применяется для регулирования сердечного ритма, нарушенного в климактерический период, для улучшения кровоснабжения головного мозга, чтоб избежать приливов
2. Настойка из цветов или плодов боярышника – эффективное народное средство. При сердечных заболеваниях, при приливах к голове, неврозе сердца и других проявлениях климактерического синдрома пьют настойку боярышника по 40 капель 3 раза в день. Для ее приготовления сок из свежих плодов или цветков заливают двойным количеством 95%-ного спирта и настаивают 14 дней.
3. Напар из сбора трав и боярышника. В тех же случаях рекомендуют такое народное средство: можно принимать напар из цветков боярышника, травы пустырника, травы сушеницы и цветков ромашки в соотношении 4:4:4:1, при этом для его приготовления берут 1 столовую ложку смеси на 1 стакан кипятка – выпить за день в три приема. Это простое народное средство лечения климакса быстро справится со всеми его симптомами
Приливы при климаксе – лечение шалфеем в народной медицине
Шалфей – лучшее народное средство при климаксе для лечения такого симптома, как повышенное потоотделение. Кроме того, шалфей нормализует деятельность половых желез, действует, как омолаживающее средство, укрепляет нервную систему.
1. Сок из свежих листьев шалфея лекарственного при повышенном потоотделении в период климакса принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день.
2. Сбор : шалфей – 3 части, валерьяна – 1 часть, хвощ – 1 часть. 1 ст. л. сбора залить 1 ст. кипящей воды, настоять 30 минут, процедить. Принимать по полстакана 2 раза в день. Это народное средство лечения поможет снизить потоотделение и уменьшить приливы.
3 Чай из шалфея принимают от приливов при климаксе, для снижения потоотделения. 1 ст. л. сухой травы шалфея залить двумя стаканами кипятка, настоять и пить как обыкновенный чай 3 раза в день. Курс лечения 12 – 15 дней. Перерыв 1 – 2 недели. Затем лечение вновь продолжить.
Читайте также:
Сбор для нормализации давления. Принимают при повышенном кровяном давлении в период климакса Рецепт такой: взять в равных частях цветки или плоды боярышника кроваво-красного, лист мяты перечной, лист омелы белой, траву пустырника. 1 ст. л. смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять, процедить. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.
Настой клевера красного.
Залить 2 столовые ложки клевера красного 1 стаканом кипятка, настоять 6-8 часов, выпить в течение суток по 0,25 стакана за 20-30 минут до еды. Клевер красный нормализует давление, мозговое кровоснабжение, помогает при болезненных менструациях.
Иссоп лекарственный поможет снизить потоотделение во время приливов.
Из иссопа готовят настой и настойку по следующим народным рецептам. Настой: 1 ч. л. травы залить стаканом кипятка, настоять 1 час, процедить. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день, за 30 минут до еды. Настойка: 2 ст. л. на стакан 40 % спирта. Настаивать 14 дней, процедить. Принимать по 30 капель 3 раза в день.
Еще одно средство для уменьшения приливов – чай из мелиссы, чабреца, ежевики
Смешать в равных пропорциях траву мелиссы, чабреца, листья ежевики. 1 ч. л. смеси заварить стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Выпивать в день 1-2 стакана. Курс 20 дней, перерыв – 10 дней. Провести 5 курсов. Это народное средство лечения климакса действует практически сразу, исчезают приливы, сон становится спокойным, нервы крепкими.
Врачи отмечают, что народные средства могут быть полезным дополнением к основным методам лечения приливов при климаксе, однако их применение требует осторожности. Многие женщины используют травяные настои, такие как шалфей, мелисса и пустырник, которые, по мнению специалистов, могут помочь в снижении интенсивности приливов благодаря своим успокаивающим и гормоноподобным свойствам. Тем не менее, врачи подчеркивают, что эффективность таких средств может варьироваться, и не все женщины испытывают положительный эффект.
Важно помнить, что перед началом использования любых народных рецептов следует проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных аллергических реакций или взаимодействий с другими лекарственными средствами. Кроме того, специалисты рекомендуют сочетать народные методы с изменениями в образе жизни, такими как регулярная физическая активность и сбалансированное питание, что может значительно улучшить общее состояние женщины в период климакса.
Многие женщины, переживающие климакс, обращаются к народным средствам для облегчения симптомов, особенно приливов. Отзывы о таких методах варьируются: некоторые отмечают значительное улучшение состояния после применения травяных настоев, таких как шалфей или мелисса. Эти растения, по мнению сторонников, помогают снизить частоту и интенсивность приливов благодаря своим успокаивающим свойствам.
Другие предпочитают использовать фитотерапию в сочетании с правильным питанием и физической активностью. Например, добавление в рацион соевых продуктов, богатых фитоэстрогенами, также получает положительные отклики. Однако не все женщины доверяют народным методам, считая их недостаточно эффективными по сравнению с традиционными лекарствами. Важно помнить, что индивидуальная реакция на средства может сильно различаться, и перед началом любого лечения стоит проконсультироваться с врачом.
Лечебная смесь для лечения приливов
Взять по 1 стакану сока хрена, моркови, сок 1 лимона, 1 стакан меда. Тщательно перемешать и хранить в холодильнике. Принимать 3 раза в день по 2-3 ч. л. за полчаса до еды. Курс лечения – 3 месяца. (ЗОЖ 2010 г, № 6 стр. 30)
Сок хрена очень трудно отжать, поэтому часто под соком хрена подразумевают такое средство: пропустить хрен через мясорубку, залить холодной водой в соотношении 1:1, настоять 8-10 часов, отжать. Этот настой часто и называют соком хрена.
-
Читайте также:
Лечение приливов травами
Есть эффективное средство, которое поможет избавиться от приливов при климаксе. Рецепт много раз испытан и проверен на многих женщинах – всегда помогает. Надо взять травы точно в граммах – ясменник пахучий – 20 г, листья ежевики – 25 г, цветки боярышника – 10 г, трава пустырника – 20 г, трава сушеницы болотной – 15 г. Все компоненты измельчить, смешать и разделить на 10 частей. Одну часть сбора заварить двумя стаканами кипятка. Накрыть полотенцем, настаивать не менее двух часов. Весь этот настой постепенно выпить в течение дня небольшими порциями. (ЗОЖ 2012 г., с. 12, № 9)
Вопрос-ответ
Какая трава помогает от приливов при климаксе?
Плоды шиповника коричного, трава пустырника сердечного, трава чабреца, листья шалфея лекарственного, плоды боярышника кроваво-красного, трава душицы обыкновенной, трава зверобоя продырявленного, цветки календулы лекарственной, трава кипрея узколистного, листья стевии.
Как избавиться от приливов в домашних условиях?
Спите в прохладной комнате, чтобы сгладить приливы, которые мешают спать. Регулярно выполняйте упражнения. Перед сном в течение часа занимайтесь какими-нибудь рутинными делами. Перед сном выпивайте стакан тёплого молока, но не ешьте. Ещё
Что хорошо помогает от приливов?
Самый эффективный способ облегчить дискомфорт от приливов — назначение заместительной гормональной терапии . Такие лекарства, как антидепрессанты и противосудорожные препараты, также могут помочь уменьшить приливы, хотя они менее эффективны, чем гормоны.
Что пить при климаксе, когда бросает в жар?
Нередко помогает просто стакан прохладной воды. Из лекарственных средств, помогают справиться такие таблетки от климакса от приливов, как «Клималанин» — это негормональный лекарственный препарат на основе аминокислоты β-аланин, который действует мягко, постепенно, но достаточно эффективно.
Советы
СОВЕТ №1
Используйте настойки и отвары из трав, таких как шалфей, мелица и пустырник. Эти растения обладают успокаивающим и регулирующим действием на гормональный фон, что может помочь снизить частоту и интенсивность приливов.
СОВЕТ №2
Добавьте в свой рацион продукты, богатые фитоэстрогенами, такие как соевые продукты, лен и семена кунжута. Эти вещества могут помочь сбалансировать уровень эстрогенов в организме и уменьшить симптомы климакса.
СОВЕТ №3
Регулярно практикуйте дыхательные упражнения и йогу. Это поможет не только снизить стресс, который может усугублять приливы, но и улучшить общее самочувствие и качество жизни в период климакса.
-
Читайте также:
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности гидратации. Пейте достаточное количество воды и травяных чаев, чтобы поддерживать водный баланс и уменьшить проявления приливов. Избегайте кофеина и алкоголя, которые могут усугубить симптомы.
