Довольно неприятное явление, связанное с недержанием мочи, называют энурез. Эта патология встречается у обоих полов, однако наиболее подвержены данному заболеванию всё-таки женщины. Поэтому сегодня познакомимся с лечебными свойствами фитотерапии, которые помогут избавиться от этого недуга представительницам слабого пола.
Причины недержания мочи у женщин
Недержанием мочи у женщин называют непроизвольное выделение жидкости из выделительной системы, которое не поддаётся волевому контролю. Проблема недержания мочи является наиболее распространённой у женщин после сорока пяти лет. Некоторые утверждают, что данная патология наследственная, но существует ещё множество факторов, которые могут спровоцировать проявление энуреза:
- ослабление контролирующей функции со стороны центральной или периферической нервной системы, вследствие чего происходит нарушений функций органов малого таза, что, в свою очередь, приводит к дисфункции работы выделительной системы, данная форма наиболее часто встречается у пожилых людей;
- гормональный дисбаланс, наиболее выраженный в период климакса. Это объясняется обезвоживанием слизистой оболочки мочеполовых органов, их частичным изменением строения мышц и стенок мочевого пузыря;
- изменение положения тазовых органов, связанных с многочисленными родами, операционными вмешательствами, подъёма тяжёлых предметов и больших физических нагрузок;
- стрессовое недержание, связанное с непроизвольным выделением мочи при напряжении: беге, смехе, чихании, кашле;
- прочие формы, которые могут возникать в самых разнообразных ситуациях: при половом акте, в ночное время суток и т.д.
Недавние исследования учёных показали, что в организме человека есть особый гормон – вазопрессин. Согласно показателям, именно он регулирует объём мочи. Обычно большие выбросы вазопрессина проходят днём, сводя таким образом практически к нулю ночные позывы. Если секреция вазопрессина ночью снижается, то этот факт свидетельствует о нарушение работы мочеполовых органов.
Врачи отмечают, что народные средства могут быть полезным дополнением к основным методам лечения недержания мочи у женщин, однако не стоит полагаться на них как на единственный способ решения проблемы. Многие травы, такие как толокнянка и шиповник, обладают мочегонными и укрепляющими свойствами, что может помочь в улучшении состояния. Тем не менее, специалисты подчеркивают важность предварительной консультации с врачом, чтобы избежать возможных аллергических реакций или взаимодействий с другими лекарственными средствами. Кроме того, народные методы не всегда могут устранить основную причину недержания, поэтому комплексный подход к лечению, включающий физические упражнения и медицинские препараты, остается наиболее эффективным. Врачам важно напоминать пациенткам о необходимости регулярного медицинского наблюдения и индивидуального подхода к каждому случаю.
Фитотерапия
Надёжными и проверенными веками средствами от энуреза являются травы и растения. На их основе можно приготовить как лечебные настои, так и отвары.
Шалфей
Одним из самых доступных народных средств в лечении недержания мочи считают шалфей. Его рекомендуют применять в виде настоя. Для этого вам необходимо взять 40 г сухого сырья и залить его 1 л крутого кипятка. Чтобы шалфей лучше заварился, настаивайте его под закрытой крышкой в течение 2 часов. Готовый настой процедите через ситечко или марлевый фильтр и принимайте по стакану готового напитка 3 раза в сутки.
Многие женщины, столкнувшиеся с проблемой недержания мочи, обращаются к народным средствам в поисках облегчения. Отзывы о таких методах варьируются: некоторые отмечают положительный эффект от применения травяных настоев, таких как шалфей или малина, которые, по их мнению, помогают укрепить мышцы тазового дна. Другие делятся опытом использования специальных упражнений, например, гимнастики Кегеля, которые, как они считают, значительно улучшили их состояние. Однако не все пользователи довольны результатами. Некоторые утверждают, что народные средства не всегда дают ожидаемый эффект и требуют времени для проявления результатов. Важно помнить, что перед началом любого лечения стоит проконсультироваться с врачом, чтобы избежать возможных осложнений и выбрать наиболее подходящий метод.
Семена укропа
Семена огородного укропа – ещё одно прекрасное средство в борьбе против недержания мочи. Для приготовления лекарства заварите столовую ложку семян стаканом кипятка и отправьте ёмкость с содержимым на 2-3 часа в тёплое место, укутав всё тёплым платком. По прошествии указанного времени процедите настой и пейте по стакану готового лекарства в день. Продолжать лечение рекомендуется до достижения положительного результата. Народные целители утверждают, что такой метод поможет избавить от энуреза женщинам любого возраста.
Шиповник
Шиповник — известный лекарь в борьбе со многими недугами, в том числе и с недержанием мочи. Ягоды этого кустарника применяются вместе с ягодами костяники в соотношении четыре столовых ложки к одной. Эту смесь заливают литром воды и проваривают на медленном огне в течение тридцати минут. По истечении данного времени, не снимая отвара с плиты, добавляем в него две столовых ложки цветков шиповника и продолжаем кипятить, убавив огонь до минимума. Дожидаемся повторного закипания жидкости и снимаем лекарство с плиты. Пьём профильтрованное средство по стакану 2 раза в день.
Брусника
Всем известно, что ягоды брусники обладают высоким мочегонным эффектом. Однако если применять их вместе с листьями растения и зверобоем, то можно добиться потрясающих результатов. Чтобы приготовить лекарственную смесь, вам следует взять по 1 ст. л. ягод и листьев брусники, а также 2 ст. л. травы зверобоя. Смесь из трёх столовых ложек заливаем 600 мл кипятка, отправляем ёмкость с содержимым на медленный огонь и даём лекарству прокипеть. После фильтрации пьём три стакана остывшего отвара в сутки.
Важно принимать первый стакан в четыре часа дня, последний — перед сном, а второй — в промежутке.
Морковный сок
Морковный сок — это хорошее средство не только для укрепления иммунитета и зрения, но и для лечения энуреза. В лечебных целях рекомендуется выпивать по стакану свежевыжатого сока моркови ежедневно утром натощак до появления положительных результатов.
Ежевика и черника
Вкусный и полезный компот, помогающий избавиться от недержания мочи, можно приготовить из сушёных или свежих ягод ежевики и черники, которые необходимо смешать вместе по 1 ст. л. Смесь заливаем 500 мл воды и провариваем ягоды в течение 10–20 минут на медленном огне. Пейте приготовленный компот 4 раза в день, разделив данное количество напитка на равные части.
Тысячелистник
Тысячелистник – это настоящий кладезь полезных свойств, который поможет вам справиться с непроизвольным мочеиспусканием. Для лечения этого заболевания подготовьте 10 г сухой травы и залейте её стаканом воды. Варить следует на слабом огне в течение 10 минут, а затем необходимо оставить лекарство настаиваться под закрытой крышкой ещё один час. Готовый отвар принимайте по половине стакана 3 раза в день.
Лечебный фитосбор
Если недержание мочи связано с возрастными изменениями, попробуйте следующий сбор, для которого вам понадобится взять по столовой ложке листьев толокнянки, берёзы, корня солодки и кукурузных рылец. Перед приготовлением все эти компоненты необходимо тщательно измельчить, а затем взять одну столовую ложку смеси и залить её стаканом воды комнатной температуры. Настаивать лекарство необходимо в течение 5-6 часов, а по истечении данного времени проварить его на медленном огне 5 минут и профильтровать. Готовый настой принимайте по одной столовой ложке четыре раза в день незадолго до еды.
Фитотерапия – это настоящая панацея при борьбе с женским энурезом. Следуя инструкции и соблюдая чёткую дозировку приёма, вы легко избавитесь от этого заболевания в любом возрасте. Главное – пить предложенные настои и отвары регулярно, не прекращая лечения до полного выздоровления.
Вопрос-ответ
Какая трава помогает при недержании мочи у женщин?
Трава пустырника, пастушьей сумки, тысячелистника, золототысячника, спорыша, репешка, зверобоя, цветки календулы, ромашки, корни бузины, девясила, плоды укропа, рябины, лист мяты, шишки хмеля.
Как избавиться от недержания мочи народными методами?
Ежедневно делать гимнастику для укрепления мышц тазового дна, например, упражнения Кегеля. Бросить курить. Заменить высокоинтенсивные тренировки на пилатес — систему упражнений, укрепляющих все основные мышцы тела, избегать поднятия тяжестей,
Читайте также:
Что хорошо помогает от недержания мочи?
Препараты, которые расслабляют стенку мочевого пузыря, минимизируют частоту ее сокращений: Везикар, Дриптан, Спазмекс, Детрузитол. Лекарственные средства, улучшающие кровообращение мочевого пузыря и одновременно расслабляющие его в фазу наполнения: Омник, Кальдура, Дальфаз.
Как правильно пить семена укропа при недержании мочи?
Самый простой способ — 2 чайные ложки семян залить стаканом питьевой воды, варить на медленном огне в течение 20 минут. Охлажденный напиток, пропущенный через марлю, рекомендуется пить 5-6 раз в день в течение недели. Крайне важно при цистите семена укропа принимать только как дополнение к назначенному врачом лечению.
Советы
СОВЕТ №1
Попробуйте упражнения Кегеля. Эти упражнения помогают укрепить мышцы тазового дна, что может значительно улучшить контроль над мочеиспусканием. Регулярная практика, по 10-15 повторений несколько раз в день, может дать положительные результаты.
СОВЕТ №2
Используйте травяные настои. Чай из толокнянки или крапивы может помочь укрепить мочевыводящие пути и улучшить общее состояние мочеполовой системы. Пейте по одной чашке настоя 2-3 раза в день, но обязательно проконсультируйтесь с врачом перед началом приема.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на свой рацион. Увеличьте потребление продуктов, богатых клетчаткой, таких как фрукты, овощи и цельнозерновые продукты. Это поможет предотвратить запоры, которые могут усугублять проблему недержания мочи.
СОВЕТ №4
Практикуйте релаксацию и управление стрессом. Стресс может усугублять симптомы недержания мочи, поэтому занятия йогой, медитацией или дыхательными упражнениями могут помочь вам расслабиться и улучшить контроль над мочевым пузырем.
