Экзема рук – одно из самых распространённых кожных заболеваний, доставляющее большой психологический дискомфорт из-за неприятного эстетического эффекта. Болезнь характеризуется длительным течением, поэтому лечение экземы в домашних условиях проводится комплексно и длится не менее 3–4 месяцев.
Почему появляется экзема
Экземой называется хроническое воспаление поверхностного слоя кожи, имеющее нервно-аллергическое происхождение. При заболевании появляются высыпания, часто мокнущие, с появлением небольших пузырьков с жидкостью внутри, доставляющие множество неудобств, поскольку локализуются в основном на открытых участках рук. Для экземы характерна цикличность с периодами обострений и ремиссий.
Основными причинами развития заболевания являются аллергические реакции, вирус герпеса, сахарный диабет, себорея, заболевания ЖКТ, щитовидной железы, грибок, микробы, недостаток витамина группы В, врождённый или приобретённый иммунодефицит, а также постоянный контакт с агрессивными веществами, разрушающими целостность кожного покрова.
В зависимости от причины возникновения экзема бывает атопической, микробной, себорейной, идиопатической, детской и мозолевидной. По внешнему виду экзему подразделяют на сухую и мокрую.
Мнение врачей о лечении экземы в домашних условиях подчеркивает важность комплексного подхода. Специалисты рекомендуют начинать с правильного ухода за кожей. Использование увлажняющих кремов, содержащих натуральные масла, помогает поддерживать водный баланс и предотвращает сухость. Врачи также советуют избегать агрессивных моющих средств и химикатов, которые могут усугубить состояние кожи.
Кроме того, важно следить за питанием: включение в рацион продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, может способствовать улучшению состояния кожи. Врачи обращают внимание на необходимость регулярного контроля стресса, так как он может провоцировать обострение экземы.
Наконец, специалисты подчеркивают, что перед началом любого лечения в домашних условиях следует проконсультироваться с дерматологом, чтобы избежать осложнений и подобрать наиболее эффективные методы.
Растительные средства
Экзема относится к заболеваниям с длительным периодом лечения и требует комплексного подхода, при этом учитывается выраженность симптомов и индивидуальные особенности больного.
Одним из распространённых способов лечения экземы является сырая картошка, из которой готовят компресс. Для этого необходимо тщательно промыть картофель и вместе с кожурой натереть его на мелкой тёрке. Затем кашицу завернуть в чистый бинт и приложить к поражённому месту, зафиксировав повязку чистой тканью. Держать компресс 2 часа, повторяя процедуру ежедневно дважды в день. Такое лечение позволяет существенно сократить воспалительный процесс и улучшить состояние кожи.
Компресс из листьев малины обладает таким же эффектом, что и картошка. Для его приготовления нужно сделать крепкий отвар из сухих листьев. Чистый бинт или ткань смочить в охлаждённом до комнатной температуры отваре и приложить к рукам. Повторять процедуру рекомендуется ежедневно до тех пор, пока не пройдёт экзема.
- Читайте также:
Отвар берёзовых почек используется для ежедневной обработки рук при проявлениях экземы. Для этого стакан почек необходимо залить таким же количеством воды, прокипятить в течение 5 минут и профильтровать. Протирать поражённые места тёплым отваром несколько раз в день.
Эффективные маски из листа мать-и-мачехи помогают избавиться от зуда и улучшить состояние кожи во время обострения экземы. Для этого нужно измельчить несколько листьев растения и добавить равный объём парного молока. Получившейся кашицей смазать поражённые участки кожи, обернуть целлофаном и оставить на ночь, утром руки аккуратно обмыть ромашковым и крапивным отваром.
Компресс из капустного листа поможет быстро избавиться от воспаления и используется как при сухой, так и при мокрой экземе. Для лечения нужно отварить капустный лист в молоке, прокипятив на медленном огне 35–40 минут. Затем аккуратно вынуть лист и горячим приложить к поражённому участку, зафиксировав компресс целлофаном и махровым полотенцем. Держать повязку до остывания капусты. Рекомендуется повторять процедуры дважды в день в течение не менее 14 дней.
Из свежего чеснока готовится кашица напополам с натуральным мёдом, которая помогает избавиться от зуда и раздражения при экземе. Измельчённую смесь необходимо втирать в поражённые участки кожи дважды в день, оставляя на час, а затем смыть тёплой водой.
Своеобразный запах чесноку придают сернистые вещества, содержащиеся в нём. Избавиться от запаха чеснока изо рта можно с помощью свежей петрушки или корицы.
Отвар корней лопуха также является одним из наиболее эффективных средств при лечении сухой и мокрой экземы. В нём смачивают чистую ткань или бинт и прикладывают к рукам, оставляя на 1-2 часа. Курс лечения – не менее 2 недель. Этот способ хорош не только для лечения рук, но и всего тела.
Чистотел используется в комплексном лечении экземы и помогает ускорить процесс регенерации кожи, снять воспаление, зуд и боль. Сок чистотела необходимо употреблять каждый день, постепенно увеличивая количество с одной до 20 капель за один приём, разбавляя его в ложке молока. С 21-го дня нужно уменьшать количество, постепенно дойдя до одной капли, и закончить лечение.
Одновременно с основным лечением рекомендуется пить отвар из тысячелистника, ромашки, календулы, пустырника, мелиссы и подорожника. Сбор измельчить и заварить из расчёта одна столовая ложка на стакан воды. Принимать лекарство по половине стакана трижды в день. Если нет индивидуальной непереносимости, можно добавить в напиток одну ложку мёда или натурального яблочного уксуса.
Читайте также:
Тёплые ванночки с отваром коры дуба отлично помогают избавиться от проявлений экземы и рекомендованы в период обострений. Держать руки рекомендуется не менее 15–20 минут, высушивая после процедуры естественным способом.
Домашние ванночки, мази и эмульсии
При сухой экземе отлично помогают ванночки с морской солью из расчёта две столовые ложки на один литр воды. Рекомендуется держать руки в воде, пока она полностью не остынет, а затем высушить кожу естественным способом. Процедуру необходимо повторять каждый день в течение двух недель.
Кроме того, при сухой экземе можно использовать домашнюю мазь, которую готовят на водяной бане: 200 г. растительного масла, измельчённое тёмное хозяйственное мыло, пчелиный воск и канифоль нагревают до получения однородной массы, снимают с огня и добавляют 50 г. сока алоэ. Всё тщательно перемешивают и охлаждают. Готовую мазь хранить в холодильнике, использовать для смазывания поражённых участков каждый вечер до полного выздоровления.
Мокнущая экзема лечится при помощи специальной эмульсии, которую легко приготовить в домашних условиях: одно куриное яйцо взболтать, добавить 50 г. уксуса (желательно яблочного) и две столовых ложки воды. Смесь хорошо перемешать до состояния эмульсии и нанести на руки, оставив на ночь. Утром плёнку не смывать, повторять процедуру каждый вечер в течение 7 дней, за это время мокнущая кожа подсохнет и начнётся процесс регенерации.
Мазь из рыбьей чешуи подходит для лечения как сухой, так и мокрой экземы. Для этого чешую необходимо ошпарить кипятком и высушить, затем перемолоть в кофемолке в порошок и смешать с рыбьим жиром из аптеки в пропорции 1:1. Использовать мазь каждый вечер в течение двух недель.
Многие люди мечтают о красивых руках, свободных от экземы и других кожных проблем. В социальных сетях и на форумах активно обсуждаются методы лечения и ухода за кожей в домашних условиях. Пользователи делятся своими рецептами и советами, которые помогают улучшить состояние кожи. Часто упоминаются натуральные масла, такие как кокосовое и оливковое, которые увлажняют и питают кожу. Также популярны ванночки с добавлением трав, таких как ромашка и череда, которые обладают успокаивающим эффектом. Не забывают и о важности правильного питания, богатого витаминами и минералами, способствующими здоровью кожи. Многие отмечают, что регулярный уход и внимание к состоянию рук помогают добиться желаемого результата и сохранить их красоту.
Профилактика и диета
Важным условием полного выздоровления является нормализация сна и общего самочувствия, которые достигаются путём соблюдения режима питания, работы и отдыха. Кроме того, рекомендуется придерживаться определённого рациона, куда включены:
- зерновые каши на воде;
- осветлённые соки;
- овощные супы;
- нежирное мясо и рыба;
- свежие овощи и фрукты;
- минеральная вода.
Рекомендованные продукты на фото
- Белое мясо
- Зерновые каши
-
Читайте также:
- Минеральная вода
- Натуральные осветлённые соки и свежие фрукты
Во время лечения необходимо исключить:
- жирное мясо – свинину и баранину;
- чеснок, лук, томаты, картофель и кукурузу;
- сладости и мучное;
- алкогольные напитки, чай и кофе;
- консервы, копчёности и полуфабрикаты;
- цитрусовые, клубнику и аллергенные фрукты;
- цельное молоко и яйца.
При соблюдении правильного режима питания, полноценного сна и необходимого отдыха, а также используя доступные лекарственные растения и натуральные продукты можно в относительно короткое время избавиться от экземы рук. При этом народные рецепты не имеют противопоказаний, исключая индивидуальную непереносимость отдельных компонентов, и подходят как для взрослых, так и для детей.
Вопрос-ответ
Как в домашних условиях омолодить кожу рук?
Используйте увлажняющие кремы и лосьоны, богатые натуральными маслами (кокосовым, оливковым, ши) и витаминами (A, E, С). Эти компоненты помогают восстановить естественный баланс влаги в коже рук и предотвратить ее сухость. Наносите крем на руки несколько раз в день, особенно после контакта с водой.
Как избавиться от морщин на руках?
Биоревитализация – процедура против сухости кожи Филлеры – для омоложения кистей рук Лазерная шлифовка против пигментов PRP-терапия против старения кожи рук Липофилинг – выраженный долговечный эффект Ботулотоксин А против потливых ладошек
Как восстановить кожу на руках?
Скрабы и гоммажи. Бережное отшелушивание кожи рук ускоряет процесс обновления клеток, способствует устранению сухости и шелушения. Спреи и другие средства с витаминами группы В. Аппаратные методики в косметологическом кабинете. Ванночки и обертывания.
Как привести руки в порядок в домашних условиях?
Замените сильнощелочное мыло на мягкое. Обязательно надевайте перчатки или варежки на улице. Ухаживая за руками, не забывайте про кутикулу и ногти. Используйте увлажняющий и (или) питательный крем после каждого мытья рук, чтобы своевременно восполнить уровень влаги.
Советы
СОВЕТ №1
Регулярно увлажняйте кожу рук. Используйте кремы и масла, содержащие натуральные ингредиенты, такие как алоэ вера, кокосовое масло или масло ши. Наносите увлажняющее средство после мытья рук и перед сном, чтобы поддерживать уровень влаги в коже.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Избегайте агрессивных моющих средств и химикатов. При выполнении домашних дел используйте перчатки, чтобы защитить руки от воздействия моющих средств и других потенциально раздражающих веществ. Это поможет предотвратить появление экземы и других кожных проблем.
СОВЕТ №3
Поддерживайте баланс витаминов и минералов в организме. Включите в свой рацион продукты, богатые омега-3 жирными кислотами, витаминами A и E, а также цинком. Это поможет улучшить состояние кожи и укрепить ее защитные функции.
СОВЕТ №4
Практикуйте регулярные ванночки для рук с добавлением травяных настоев или эфирных масел. Например, ванночки с ромашкой или лавандой помогут успокоить кожу и уменьшить воспаление. Делайте такие процедуры 1-2 раза в неделю для достижения наилучшего результата.
