Самый приятный загар получается от принятия теплых солнечных ванн. Современное развитие технологий позволяет получить бронзовый тон кожи даже в самую пасмурную погоду и зимнюю стужу. Для этого используют как специальные крема типа «автозагар», так и более традиционные солярии. Искусственный ультрафиолет имеет воздействие ничем не хуже солнца, а иногда даже предпочтительнее. У тех, кто только начинает свой путь к искусственному солнцу возникает масса вопросов о том, как правильно загорать в солярии, какой крем для загара лучше и т.д.
Польза солярия для человека
Споры по поводу пользы или вреда искусственного загара для всего организма не утихают, но есть несколько объективных фактов, говорящих в пользу такой процедуры. Солярий эффективно лечит болезни кожи (угревая сыпь, акне, псориаз). Отмечены полезные свойства при лечении заболеваний сердца, остеохондрозе. Кожа при посещении солярия получает огромную дозу витамина D3, что повышает её эластичность, упругость и сглаживает морщины.
Если сравнивать с загаром на солнце солярий имеет явное преимущество. В июльской жаре на пляже невозможно строго дозировать количество ультрафиолета, который поступит на вашу кожу. В солярии вы всегда можете усилить или уменьшить дозу до необходимого вам количества. Процедура в косметическом салоне гораздо безопаснее похода на пляж. Воспользоваться лосьоном, маслом и специальным кремом до и после сеанса удобнее в условиях центра красоты, а не на песке.
Врачи подчеркивают важность соблюдения правил безопасного загара в солярии. Прежде всего, необходимо учитывать тип кожи: людям с чувствительной или светлой кожей следует ограничить время пребывания под ультрафиолетовыми лампами. Специалисты рекомендуют начинать с коротких сеансов, постепенно увеличивая их продолжительность. Также важно использовать защитные средства, такие как кремы с SPF, которые помогут предотвратить ожоги и преждевременное старение кожи. Врачи советуют не загорать чаще двух-трех раз в неделю и делать перерывы между сеансами. Кроме того, стоит помнить о необходимости консультации с дерматологом, чтобы избежать возможных негативных последствий для здоровья.
Правила посещения солярия
Красота – очень важная вещь, но она не может быть достигнута за счет нанесения вреда здоровью. Чтобы посещение солярия не принесло неприятностей вашему организму следует соблюдать список правил и запретов:
- Перед первым сеансом консультация врача обязательна в случаях, если у вас имеются заболевания хронического характера или вы принимаете препараты: обезболивающее, транквилизаторы, антидепрессанты, антибиотики. Нельзя проводить процедуру под воздействием этих лекарств.
- Нельзя идти на процедуру в один день с сауной, эпиляцией, чисткой кожи или загаром под солнцем.
- Отдельные запреты для женщин: менструация, беременность, лактация. Все эти состояния запрещают солярий полностью.
- Обязательно применяйте крема до процедуры и после. Приобретите их отдельно и приносите с собой, т.к. в косметическом салоне стоимость может быть сильно завышена.
- Защищайте глаза. Не надейтесь, что всю процедуру вы сможете пройти с закрытыми глазами. Надевайте специальные очки.
- Не подвергайте волосы воздействию УФ-лучей. Обязательно пользуйтесь специальной шапочкой во время процедуры.
- Мужчинам противопоказано воздействие ультрафиолета на гениталии, поэтому обязательно прикрывайте их во время сеанса.
Выбор косметических средств для загара
Для ровного и красивого тона кожи рекомендуется пользоваться специальными усилителями – активаторами. Процедура в длится несколько минут, получить необходимую для насыщенного цвета дозу ультрафиолета кожа попросту не успевает. Усилитель увеличивает чувствительность эпидермиса к УФ-лучам, способствует быстрому, равномерному изменению тона. Выбирайте только высококачественные гипоаллергенные средства.
Многие люди стремятся получить красивый загар, и солярий становится популярным способом достижения этой цели. Однако, чтобы избежать негативных последствий для кожи, важно следовать нескольким рекомендациям. Во-первых, перед посещением солярия стоит проконсультироваться с дерматологом, особенно если у вас чувствительная кожа. Оптимальная продолжительность сеанса для новичков — не более 5-10 минут, чтобы не перегреть кожу. Также стоит использовать специальные кремы для загара, которые помогут защитить кожу и продлить эффект. Не забывайте о регулярных перерывах между сеансами, чтобы дать коже время восстановиться. И, конечно, важно помнить о необходимости увлажнения кожи после загара, чтобы избежать сухости и шелушения. С правильным подходом солярий может стать безопасным и эффективным способом получить желаемый оттенок кожи.
Уход за телом после посещения солярия
Процедура длится несколько минут, после чего необходимо принять душ и смыть нанесенный усилитель загара. Искусственное солнце сильно сушит кожу, поэтому сразу же на влажное тело нужно нанести увлажняющий лосьон или масло. На лицо наносится питательный увлажняющий крем. Особое внимание уделите областям вокруг глаз – там кожа очень чувствительна и подвержена чрезмерному иссушению. В день сеанса солярия, перед сном, обязательно нанесите на тело жирный питательный крем.
Противопоказания к процедуре
Солярий по своему воздействию ничем не отличается от натурального солнечного загара, поэтому и противопоказания для этих процедур одинаковые.
- Нельзя загорать, если на вашей коже имеются родимые, пигментные пятна или выступающие родинки – это признак предрасположенности к доброкачественным новообразованиям, а УФ-лучи только усиливают риск.
- Не посещайте солярий, если у вас одно из следующих заболеваний: астма, диабет, атеросклероз. Процедура может вызвать обострение этих недугов.
- Противопоказана процедура больным инфекционными заболеваниями: туберкулез, ОРВИ (острая фаза), венерические болезни.
Часто задаваемые вопросы
Солярий пока не вошел повсеместно в моду, поэтому возникает масса вопросов как у желающих попробовать впервые, так и у регулярно посещающих процедуру.
- Разрешено ли ходить в солярий с косметикой? Нет. Вся декоративная косметика неравномерно пропускает ультрафиолет, поэтому после её смывания вы получите пятнистый загар на лице.
- Как правильно загорать в соляриях, с маслом на коже или без? Масло наносится только после процедуры. Если вы нанесете его до сеанса , поры будут закрыты, нарушится потоотделение и вместо загара вы получите неприятности с кожей.
- Как правильно загорать в солярии людям со светлой кожей? Если у вас светлая кожа и волосы, то сеансы искусственного солнца вам противопоказаны. Вы сможете получить только ожоги, но никак не бронзовый или оливковый тон.
- Можно ли беременным загорать? Нет, ультрафиолетовое излучение может вызывать пагубные процессы в гормональной системе беременной женщины.
- Можно ли ходить в солярий каждый день? Нет, даже люди со смуглой кожей должны делать перерыв между посещениями не менее двух суток.
Как часто можно ходить в солярий
Если ваша мечта иметь ровный бронзовый загар круглый год, то процедура с искусственным солнцем должна стать для вас регулярной. Как правильно загорать в соляриях? С какой частотой это разрешается делать? Частое посещение солярия может спровоцировать доброкачественные и злокачественные образования на коже. Чтобы этого избежать, ограничьте количество процедур на цифре 50 в год. По мнению косметологов и онкологов – это безопасная цифра для вашей кожи.
Читайте также:
Как правильно загорать первый раз
Чтобы ваше первое свидание с искусственным солнцем запомнилось вам только положительными эмоциями – следуйте нескольким рекомендациям и вы будете знать как правильно загорают в солярии.
- Смойте всю косметику перед сеансом. Она не позволит загару ровно лечь на кожу.
- Обязательно используйте специальный крем для загара в солярии, иначе вы рискуете получить ожоги и неравномерный тон кожи.
- Защитите губы, нанесите на них жирный крем.
- Женщинам нельзя подвергать воздействию УФ-лучей соски, поэтому оставайтесь в белье или воспользуйтесь специальными наклейками – стикини.
- Ограничьте время процедуры 3-4 минутами. Не пробуйте пробыть в солярии в первое посещение более 5 минут. Это чревато ожогами и не принесет желаемого результата.
- Мыться перед первым сеансом необходимо без скраба и пилинга. Не пользуйтесь даже мочалкой. По возможности лучше ограничиться душем без моющих средств.
- Не берите с собой телефон. Под воздействием тепла он может перегреться и выйти из строя.
Какой солярий лучше вертикальный или горизонтальный
Наибольшей популярностью пользуются кабинки, где пациент располагается стоя. Перед тем, как выбрать солярий, ознакомьтесь с оборудованием косметического салона и качеством обслуживания. Вертикальные кабинки имеют несколько преимуществ перед горизонтальными:
- Гигиеническое. В «лежачей» кабинке ваше голое тело соприкасается со поверхностью, на которой до этого лежало другое туловище. Не всегда персонал косметических салонов помнит о необходимости дезинфекции кабинки после каждого пациента. Некоторые виды грибков и бактерий могут легко переселиться к вам на кожу. В вертикальном солярии вы не касаетесь линз кабинки, риска унести с собой инфекцию нет.
- Функциональное. Горизонтальный солярий дает неравномерный загар в местах соприкосновения кожи и фото элементов кабинки, т.к. кожа на этих участках растягивается и после процедуры там могут получиться светлые пятна. Ультрафиолет от ламп в вертикальной кабинке распространяется равномерно во всех направлениях и результат проявляется лучше.
Можно ли загорать при месячных
Менструация является одним из строгих противопоказаний к посещению солярия. Тому есть несколько причин:
- Нагрев тела провоцирует увеличение выделений. Солярий – это температурное воздействие на ваш организм, а искусственный нагрев тела приводит к аномальным выделениям и нарушению менструального цикла в дальнейшем.
- Во время менструации в организме женщины выделяется огромное количество различных гормонов и провоцировать дополнительное выделение еще мелатонина (гормона, отвечающего за цвет кожи), означает вмешиваться в эндокринную систему. Как результат – нарушение менструального цикла и даже бесплодие.
- Кожа во время месячных очень чувствительна к воздействию ультрафиолета и поэтому вместо бронзового тона вы можете получить угревую сыпь, пигментные пятна и неравномерный загар.
Видео: как быстро загореть в солярии
Полезный совет и отзыв от видео блогера для тех, кто хочет узнать секрет ускорения процесса загара под искусственным солнцем и значительно увеличить срок, который продержится результат от процедуры. Используя косметические средства из ролика вы сможете сократить количество сеансов в солярии до 2-3, при этом получите результат как от недели посещений. Подготовка исходного состава занимает 2-3 минуты времени и доступна для приготовления в домашних условиях. Цена компонентов при этом не превышает 300 р.
Вопрос-ответ
Как усилить эффект загара в солярии?
Чтобы продлить эффект, полученный в солярии, можно использовать специальные средства после загара. Обязательно следует применять питательные кремы для кожи. Важно пить достаточное количество жидкости. Не стоит часто посещать баню или сауну, тереть кожу жесткими мочалками и часто пользоваться скрабами и пилингами.
Сколько раз надо ходить в солярий, чтобы быть загорелой?
Для того чтобы обрести первый видимый результат загорелой кожи в солярии, потребуется минимум 4-6 сеансов. А в целом все зависит от типа кожи и индивидуальных особенностей каждого. Если вы решили пойти в солярий, как правильно загорать первый раз, вам расскажет специалист, который проводит процедуру.
Как получить ровный загар в солярии?
Перед первым визитом в солярий отшелушивайте кожу каждый день в течение недели. Можно воспользоваться скрабом, мягким пилингом и другими очищающими средствами, подходящими по типу кожи. На гладкую поверхность загар ложится ровно, без полос и пятен. Не пользуйтесь декоративной косметикой и парфюмерией в день сеанса.
Как правильно загорать в солярии для красивого загара?
Находясь в солярии, держите руки немного подальше от тела, чтобы обеспечить равномерное воздействие УФ-лучей на кожу. Вы также можете попробовать разные позы, например, поднять руки над головой или скрестить их перед грудью. Чтобы загореть лицо, держите подбородок приподнятым и глаза закрытыми.
Советы
СОВЕТ №1
Перед посещением солярия обязательно очистите кожу от косметики и кремов. Это поможет избежать неравномерного загара и предотвратит возможные аллергические реакции на компоненты, содержащиеся в продуктах ухода.
-
Читайте также:
СОВЕТ №2
Начинайте с коротких сеансов. Если вы новичок, ограничьте время пребывания в солярии до 5-10 минут, чтобы дать коже адаптироваться к ультрафиолетовому излучению и избежать ожогов.
СОВЕТ №3
Используйте специальные кремы для загара в солярии. Они помогут защитить кожу от пересушивания и улучшат качество загара, сделав его более ровным и стойким.
СОВЕТ №4
Не забывайте про защиту глаз. Используйте специальные очки, чтобы избежать повреждения сетчатки и сохранить здоровье глаз во время сеанса загара.
