Чай из мелиссы. Женщина дает совет, как избавиться от головной боли. Если утром она просыпается с головной болью, то сразу не встает, а лежит, стараясь расслабиться, как можно сильнее. Боль потихоньку уходит. Если же нет, то она закатывает платок в полоску, туго перевязывает голову и выпивает 1 стакан чаю с мелиссой и медом. Это всегда ей помогает. (ЗОЖ 2011 г., №18, стр. 39)
Головная боль – лечение девясилом
Это народное средство помогает избавиться от головной боли и бессонницы за 3-4 дня. Надо взять 3 ст. л. корней девясила, залить 500 г водки, настаивать три дня, ежедневно встряхивая. Процедить, добавить 200 г меда. Принимать по 1,5 ст. л. 3 раза в день за 20 минут до еды. (ЗОЖ 2011 г., №21, стр. 30)
Медь в лечение головной боли народными средствами.
Если болит голова, то помогает прикладывание медных монет к вискам. Лучше всего помогают 2-х,3-х копеечные монеты 1961 года выпуска. Монеты затем можно почистить зубным порошком или пастой, полезно заряжать их на солнце. (ЗОЖ 2011 г., №21, стр. 33)
Конский каштан.
Если болит голова, то нужно нарвать листья конского каштана, отжать из них сок, примерно 50 г и втирать в кожу головы, укутать теплым полотенцем и держать 30 минут, после чего помыть голову шампунем. (ЗОЖ 2011 г., №7, стр. 32)
Синеголовник.
Приготовить экстракт синеголовника: 4 ст. л. травы залить 1 литром холодной воды, закрыть крышкой и кипятить, пока не останется половина от первоначального объема. Получится густая коричневая жидкость. Хранить в холодильнике до 1,5 лет. Если болит голова, применять это народное средство по 20 капель на рюмку воды. Особенно хорошо помогает, если причина в остеохондрозе шейных позвонков. (ЗОЖ 2011 г., №8, стр. 37)
Лечение зверобоем.
Если сильно болит голова помогают зверобойные капли: 3 ст. л. сухой измельченной травы зверобоя заливают стаканом водки, настаивают 2 недели. Пьют это средство по 30 капель на 1 стакан воды. (ЗОЖ 2011 год, №13, стр. 30)
Лавровое масло
Это народное средство помогает избавиться от головной боли, звона в ушах, помогает при неврите тройничного нерва. 30 г мелко нарезанных лавровых листьев залить 200 г подсолнечного масла. Настаивать 10 дней. Процедить. Втирать в виски, в переносицу, в больные места. (2010 г., № 16, с. 31).
Микстура «Скорая помощь»
1 ст. л. соли растворить в 1 литре воды. В 100 г нашатырного спирта влить 10 г камфорного масла. Взболтать смесь и соединить с солевым раствором. После этого появятся белые хлопья. Закрыть емкость крышкой и трясти до тех пор, пока хлопья не пропадут. Чтобы избавиться от головной боли, надо смочить голову этой микстурой и завязать на ночь теплым платком. Кроме этого микстура лечит суставы, пищевые отравления, любые боли во внутренних органах. Пить её надо по 1 ч. л. на стакан воды. (2010 г., № 17, с. 8, ).
Врачи подчеркивают, что для эффективного избавления от головной боли важно учитывать ее причины. В большинстве случаев рекомендуется использовать безрецептурные обезболивающие, такие как ибупрофен или парацетамол. Однако специалисты советуют не злоупотреблять медикаментами, чтобы избежать привыкания и возможных побочных эффектов.
Кроме того, врачи рекомендуют обратить внимание на образ жизни. Регулярные физические упражнения, достаточное количество сна и правильное питание могут существенно снизить частоту головных болей. Также полезны методы релаксации, такие как йога или медитация, которые помогают уменьшить стресс.
Важно помнить, что если головные боли становятся хроническими или сопровождаются другими симптомами, необходимо обратиться к врачу для более детального обследования и подбора индивидуального лечения.
Многие люди сталкиваются с головной болью и ищут эффективные способы ее устранения. Одни предпочитают медикаменты, такие как ибупрофен или парацетамол, которые быстро снимают боль. Другие же обращаются к народным средствам: чай с мятой или имбирем, теплые компрессы на лоб и виски. Некоторые находят облегчение в ароматерапии, используя эфирные масла лаванды или эвкалипта.
Кроме того, важным аспектом является изменение образа жизни. Регулярные физические нагрузки, полноценный сон и правильное питание могут значительно снизить частоту головных болей. Многие отмечают, что стресс и напряжение часто становятся триггерами, поэтому методы релаксации, такие как йога или медитация, также пользуются популярностью. В конечном итоге, каждый находит свой способ справиться с этой неприятной проблемой, и важно помнить, что индивидуальный подход может принести наилучшие результаты.
Как избавиться от головной – Средства от головной боли
Полынь
Если прикладывать размятые листья полыни к вискам, лбу (там, где болит), то можно быстро избавиться от головной боли. Лечении этим народным средством будет еще эффективнее, если к листьям полыни добавить листья любистока.. (2010 г., № 22, с. 28, ).
Прогревание солью
Сшить холщевый мешочек и наполнить его горячей солью перед сном. Лечь затылком на теплую соль. Повторить так несколько раз. От этого лечения проходят постоянные головные боли. (2009 г., №32, с. 30).
Читайте также:
Лечение внутричерепного давление и головной боли шелковицей
Женщина много лет страдала от частых головных болей, вызванных повышенным внутричерепным давлением. Лечение не помогало. Как-то родственница пригласила её на несколько месяцев в Краснодар и обещала поставить её на ноги. Лечить боль она взялась настоем веток шелковицы: горсть измельченных веток заливала 1 литром кипятка, кипятила 10 минут, настаивала 1 час. Больная пила этот настой 3 раза в день по 1 стакану. Через два месяца голова полностью и окончательно перестала болеть. (2007 г., № 18, с. 33).
Компресс из трав
Быстро избавиться от головной боли помогут листья березы, смородины и хвоя (сосны, ели или пихты). Смешать все в равных долях 2 ст. л. смеси запарить в 1 стакане кипятка. настоять 1 час. Втереть настой к голову, а затем надеть теплый платок на два часа. Боль быстро утихнет. (ЗОЖ 2007 г., №2, стр. 31)
Медная проволока
Если болит голова, надо смазать ментоловым маслом лоб, затылок и виски. Если масла нет, то можно протереть те же места кусочком лимона. Очень хорошо помогает вылечить головную боль кольцо из медной проволоки в три ряда, надетое на голову. (ЗОЖ 2007 г., №2, стр. 31, 2005 г. №16, ст. 27) Медная проволока приносит облегчение уже через пять минут (ЗОЖ 2005 г., №22, стр. 11, 2003 г., №1, ст. 18, )
Лечение руками.
Быстро избавиться от боли, за 10 минут, помогает такой прием: левую руку надо положить на солнечное сплетение, а правую на затылок, посидеть спокойно, расслабившись. (ЗОЖ 2004 г., №2, стр. 9)
Компресс из чеснока.
Если болит голова, надо сделать чесночную кашицу и приложить на ткани к вискам как вытяжной пластырь. (2004 г., №10, стр. 18,)
Лечение травами.
Это народное средство поможет снять головную боль любого происхождения. Взять по 1 ст. л. календулы, пустырника, сушеницы топяной, ромашки, боярышника и спорыша. Смесь заварить в термосе 1 литром кипятка, настаивать 6 часов, процедить, добавить в настой 500 г водки и 500 г меда. Если болит голова, принимать по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. (2004 г., №15, стр. 21)
Вопрос-ответ
Что эффективно помогает при головной боли?
Наиболее популярные таблетки при головной боли производятся на основе салициловой кислоты (аспирин), пиразолона, анилина (парацетамол), пропионовой кислоты (ибупрофен), кофеина, комбинации папаверина, бендазола и дицикловирина, фенобарбитала, триптамина (при мигрени).
Как остановить головную боль без таблеток?
Вода Холодный компресс Теплый компресс Устранение любого давления на голову Уменьшение воздействия яркого света Травяной чай как природный анальгетик Физические нагрузки Выявление пищевой непереносимостиЕщё
Какая точка убирает головную боль?
Точки расположены в задней части головы, посередине между ухом и началом позвоночника. Массаж этих точек помогает снять заложенность носа, боль в глазах, в ушах, сильную головную боль и мигрень. Точки той-вэй находятся с двух сторон на волосистой части головы, в 2–3 см от начала волосяного покрова в области виска.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Попробуйте использовать холодный компресс. Нанесите холодный пакет или полотенце, смоченное холодной водой, на лоб или затылок на 15-20 минут. Это может помочь уменьшить воспаление и облегчить боль.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на свое питьевое поведение. Обезвоживание часто является причиной головной боли, поэтому старайтесь пить достаточное количество воды в течение дня. Если вы чувствуете, что у вас начинается головная боль, выпейте стакан воды и подождите некоторое время.
СОВЕТ №3
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как прогулки или йога, могут помочь снизить уровень стресса и напряжения, что, в свою очередь, может уменьшить частоту и интенсивность головных болей.
СОВЕТ №4
Изучите методы релаксации, такие как медитация или глубокое дыхание. Эти техники могут помочь вам справиться со стрессом и напряжением, которые часто становятся триггерами головной боли. Выделяйте время каждый день для практики расслабляющих упражнений.
