Как бросить курить самостоятельно – таблетки от курения
В прошлой нашей публикации мы писали об эффективности никотинового пластыря от курения. Сегодня же мы предлагаем вам рассмотреть, как действуют таблетки от курения. Реально ли с их помощью избавиться от никотиновой зависимости? Или, громкие слова рекламы – это не более, чем просто очередная «утка» и всё на самом деле зависит от курильщика, который захотел избавиться от своей никотиновой зависимости с помощью таких таблеток…
О том,
как действуют таблетки от курения, какими они бывают и можно ли рассчитывать на их помощь в борьбе с никотиновым пленом– наша публикация…
Что такое таблетки от курения
Что такое таблетки от курения
В последнее время в аптеках всё чаще можно увидеть различные средства, которые предлагают свою медикаментозную лекарственную поддержку в борьбе с различными зависимостями. Таблетки для похудения обещают вас избавить от лишнего веса, таблетки от стресса – гарантируют вам спокойствие, а таблетки от курения уверяют в том, что вы наконец-то сможете бросить курить. Так ли это на самом деле?
Когда фармакологическая отрасль заявила о том, что она изобрела и выпустила таблетки, которые помогут курильщикам всего мира забыть о сигаретах и вновь стать здоровыми и свободными людьми, никотиновые магнаты немного занервничали. А, что если все повально бросятся избавляться от такой зависимости? Тогда, табачная отрасль просто обанкротится и никто не будет курить…
Однако, со временем их беспокойство немного утихло. Почему? Потому, что они знают о таких таблетках от курения немного больше, чем мы с вами. Однако, сегодня мы восполним этот информационный пробел…
Мнение врачей:
Использование таблеток от курения может быть эффективным методом помощи при бросании вредной привычки. Врачи отмечают, что такие препараты могут снизить желание курить, уменьшить абстинентный синдром и облегчить процесс отказа от сигарет. Однако следует помнить, что таблетки являются лишь вспомогательным средством и не являются панацеей. Для достижения положительного результата необходимо также сильное желание человека избавиться от зависимости, а также использовать комплексный подход, включающий психологическую поддержку и изменение образа жизни. Перед началом приема таблеток необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы подобрать наиболее подходящий препарат и оценить возможные побочные эффекты.
Какими бывают таблетки от курения
На сегодняшний день, все таблетки, которые обещают вас избавить от никотиновой зависимости, можно условно разделить на 3 группы:
- Таблетки никотинозаменители– в их состав входит, как никотин, так и цитизин – алколоиды, которые оказывают на человеческий организм аналогичное никотину действие. Приём таких таблеток действует на курильщика, как выкуренная сигарета, с той только разницей, что вы не курите, но пьёте таблетку. Казалось бы, тогда, в чём же секрет? По мнению фармацевтов, очевидным преимуществом таких таблеток от курения перед обыкновенными сигаретами является тот факт, что вы не вдыхаете больше дым горящей сигареты, соответственно все те вредные вещества, которые в нём содержатся, не попадают в ваш организм или в окружающую вас среду. К тому же, такие таблетки препятствуют возникновению сигаретной ломки курильщика или абстинентного синдрома, ведь ваш мозг продолжает получать то, что он получал раньше – никотин. Вот только, как сделать так, чтобы не «соскочить» с сигарет и не «присесть» на таблетки?!
Видео о никотинозаменителях — таблетках от курения:
Читайте также:
- Препараты, которые воздействуют на отделы головного мозга, отвечающие за ваше пристрастие к курению– это вторая группа препаратов. Это могут быть как антидепрессанты, так и препараты, которые облегчают симптоматику абстинентного синдрома, и соответственно, влияющие на ваше поведение. Такие препараты «купируют» ломку вашего организма и помогают вам пережить отказ от никотина.
- Препараты, воздействующие на никотиновую зависимость и формирующие отвращение к сигаретам– они воздействуют непосредственно на кору головного мозга и блокируют способности никотина стимулировать нейрональные механизмы, которые отвечают за удовольствие курильщика от выкуренной сигареты. Аналогично действует народный метод бросить курить – сигарету вымачивают в молоке, высушивают, а затем… выкуривают. В сознании у курильщика формируется острое чувство отвращения к этой гадости и цепочка зависимости «сигарета-удовольствие» прерывается на уровне рефлексов… Аналогично воздействуют наркологи и на организм алкоголика в случае лечения алкоголизма именно этим методом…
Опыт других людей
Многие люди, пытаясь избавиться от вредной привычки курения, обращают внимание на таблетки от никотиновой зависимости. Отзывы о таких препаратах часто разнятся: кто-то утверждает, что они помогли им легко и быстро бросить курить, в то время как другие отмечают, что эффект был незначительным или вовсе отсутствовал. Важно помнить, что каждый организм индивидуален, и то, что подошло одному человеку, может не сработать для другого. Перед началом приема любых таблеток от курения, необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы выбрать наиболее подходящий способ бросить курить, учитывая особенности организма и возможные побочные эффекты.
Какие таблетки от курения лучше
Какие таблетки от курения лучше
Так, какие же таблетки от курения лучше – антидепрессанты, те, которые вызывают отвращение на рефлекторном уровне или никотинозаменители? Или, быть может, бросать курить лучше с помощью народных средств? Если вы рассчитываете на однозначный ответ – к сожалению, вы его не услышите. Все выше перечисленные средства и методики могут помочь только в том случае, если вы хотите, чтобы они вам помогли…
В зависимости от ваших индивидуальных психологических особенностей, стажа курения, мотивов, почему вы хотите бросить курить и того, действительно ли вы заинтересованы в том, чтобы избавиться от своего пагубного пристрастия, зависит то средство, которое сможет вам помочь. Но, если у вас нет искреннего желания избавиться от привычки курить – вам не помогут ни таблетки, ни пластыри, ни электронные сигареты. Поэтому, для начала разберитесь с собой и в себе, а потом… со своими сигаретами…
Удачи вам!
Вопрос-ответ
Что реально помогает бросить курить?
Для успешного бросания курить полезны комбинация методов, включая никотинозаместительную терапию (пластыри, жевательные резинки), психологическую поддержку (группы или индивидуальные консультации), а также использование мобильных приложений и программ, которые помогают отслеживать прогресс и мотивируют. Важны также изменения в образе жизни, такие как физическая активность и избегание триггеров, связанных с курением.
Можно ли бросить курить с таблетками?
Да, даже если вы не готовы бросить курить, вы можете использовать лекарства NRT. Это поможет вам сократить количество выкуриваемых каждый день сигарет.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом курса лечения таблетками от курения, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Специалист поможет выбрать наиболее подходящее средство, учитывая ваше здоровье и индивидуальные особенности.
СОВЕТ №2
Создайте план отказа от курения, включающий конкретные даты и цели. Запишите, почему вы хотите бросить, и держите этот список под рукой, чтобы напоминать себе о мотивации в трудные моменты.
-
Читайте также:
СОВЕТ №3
Замените привычку курения на более здоровые альтернативы. Например, займитесь спортом, найдите новое хобби или используйте жевательную резинку, чтобы справиться с тягой к никотину.
СОВЕТ №4
Поддерживайте связь с людьми, которые также хотят бросить курить или уже сделали это. Общение с единомышленниками поможет вам оставаться мотивированным и получать поддержку в сложные моменты.
