Сегодня к основным методам похудения добавился еще один – корректирующее белье. Принцип его действия заключается в постепенном снижении веса за счет уменьшения объемов тела. Особенность в том, что белье работает даже во время вашего отдыха. Ниже представлены разновидности корректирующей одежды.
Разновидности и принцип действия белья для снижения веса
Белье для снижения веса выпускается нескольких видов, у каждого из которых есть определенная функция:
- Утягивающее корректирующее белье. Простые моделирующие варианты действуют подобно корсету, сжимая тело и сглаживая силуэт. Утягивающее корректирующее белье еще и помогает постепенному снижению веса.
- Антицеллюлитное. К этому виду белья можно отнести модели, создающие эффект сауны или имеющие в составе специальные пропитки. За счет выведения лишней жидкости и легкого массажа ненавистная «апельсиновая корка» постепенно становится еле видимой.
- С эффектом сауны. Основой является неопрен – материал, способствующий накоплению тепла. Последнее вынуждает организм вырабатывать больше пота – так белье для похудения с эффектом сауны и уменьшает объемы и сжигает жир.
- Био-керамическое. Изготавливается из одноименных нитей, которые способствуют улучшению кровоснабжения тканей, ускорению восстановлений клеток кожи, стимуляции обмена веществ.
- Со специальной пропиткой. В состав таких изделий входят экстракты морских водорослей, ромашки или красного перца, кофеин, вытяжки из печени глубоководных рыб.
Врачи выражают осторожное отношение к использованию специального белья для похудения. Многие специалисты отмечают, что такое белье может создать иллюзию потери веса за счет компрессии, однако не способствует реальному сжиганию жира. По мнению врачей, эффективность таких изделий в основном заключается в временном эффекте, который исчезает после их снятия.
Кроме того, некоторые медики предупреждают о возможных рисках для здоровья, связанных с длительным ношением тесного белья. Это может привести к нарушению кровообращения, проблемам с кожей и даже к дискомфорту в области живота. Врачи рекомендуют сосредоточиться на здоровом образе жизни, включая сбалансированное питание и регулярные физические нагрузки, как более надежные методы достижения желаемых результатов в похудении.
Популярные модели
Среди белья для похудения есть модели, которые представлены как в женском, так и в мужском варианте. К ним можно отнести термокостюм, закрывающий полностью все тело. Существуют и те, что производятся только для одного пола. Мужской ассортимент представлен меньшим числом моделей, но их хватает для похудения в тех или иных проблемных зонах. Для женщин белье производится в большем количестве, причем в самых разных вариантах.
Для мужчин
Большинство мужских моделей одежды для похудения производится из эластичных тканей. Для вариантов с эффектом сауны применяется неопрен. Сам ассортимент мужского белья представлен следующими моделями:
- Мужской корректирующий корсет с высокой талией. Эта модель представляет собой соединение трусов и пояса, что позволяет худеть сразу в нескольких проблемных зонах – животе, боках и ягодицах.
- Пояс или пояс-корсет. Мужчинам, которым надоел их пивной живот, подойдет такой вариант. Он поможет направить все усилия на устранение этого недостатка, а еще поддержит мышцы спины.
- Мужская майка на бретелях без усиливающих пластин в области живота. На теле смотрится, как обычная майка. Фигура смотрится стройнее, при этом еще корректируется осанка, лучше работают мышцы спины и груди. Подойдет для мужчин с небольшим количеством лишнего веса.
- Майка на бретелях или с коротким рукавом с усилительными пластинами на животе. Похожа на предыдущую модель. Отличие заключается в усилителях в районе живота в виде пластин. Такая майка для похудения поможет мужчинам с большим количеством лишнего веса.
- Утягивающие трусы и короткие шорты. Способствуют похудению в области ягодиц, бедер и нижней части живота. Трусы могут быть в виде плавок или боксеров – общим для них является широкий пояс, который корректирует талию и бока.
- Брюки. Такие термоштаны помогают улучшить рельефность ног. Мужские брюки для похудения являются альтернативой женским леггинсам и могут называться лосинами.
Мнения людей о белье для похудения варьируются от восторга до скептицизма. Многие отмечают, что такие изделия действительно помогают визуально скорректировать фигуру, создавая эффект подтянутого силуэта. Пользователи отмечают комфорт и удобство в носке, особенно под одеждой. Однако не все готовы верить в чудеса. Некоторые считают, что белье не может заменить физические нагрузки и правильное питание. Критики подчеркивают, что эффект от ношения таких изделий временный и не приводит к реальному снижению веса. В итоге, белье для похудения воспринимается как полезный аксессуар, но не как панацея для достижения желаемых результатов.
Для женщин
Модели женского белья, способствующего похудению, тоже классифицируются по проблемным зонам, в которых нужно уменьшить объемы. Существуют даже варианты, которые направлены на уменьшение объемов живота после естественных родов или кесарева сечения. Такое белье называется компрессионным. Представительницы прекрасного пола могут выбрать из следующих вариантов:
- Корсет или пояс. Показаны девушкам, у которых проблемными зонами являются талия и бока, но их можно носить даже на руках или бедрах. Большинство таких моделей многослойные, а материалом для них служит неопрен.
- Шорты или трусики. Чаще имеют эффект сауны и тоже являются многослойными. Очень плотно сидят на теле, но не препятствуют простым движениям или занятиям спортом. Модель в виде трусов легче носить регулярно, под одеждой.
- Топ на тонких бретелях, бюстье или майка. Направлены на коррекцию верхней части тела, устранение жира в области живота, уменьшение проявлений целлюлита и формирование четкой линии талии.
- Бриджи. По принципу действия похожи на шорты, но имеют длину чуть ниже колена. Обеспечивают коррекцию всей области бедер и ягодиц.
- Леггинсы или лосины для похудения. Эта модель полностью закрывает ноги: поэтому не рекомендуется к ношению долгое время, особенно на тренировках, происходит потение большой площади поверхности тела. Используются легинсы для похудения и в борьбе с варикозной болезнью ног.
- Корректирующее боди. Модель похожа на бесшовный купальник, только в области груди вместо чашечек для них сделан специальный поддерживающий элемент. Бретельки могут быть разные по ширине или даже съемными.
- Комбинация. Представляет собой корректирующее нижнее белье в виде короткого платья на тонких бретелях. Моделирует область живота, ягодиц и груди
- Колготы. Их можно надевать под одежду и идти куда угодно – на работу, учебу или прогулку. Колготы обеспечивают микромассаж ягодиц, бедер, икр, нижней части живота.
Как правильно выбрать и носить
Белье, способствующее похудению, не стоит носить под одеждой, ведь повышенное потоотделение доставляет некоторый дискомфорт. Это не касается только колготок – они подойдут на каждый день даже под брюки. Остальные модели лучше использовать дома и надевать, например, после распаривания в ванной. Выбирать белье нужно исходя из того, какие проблемные зоны вы хотите скорректировать. Важно носить не одну модель, а периодически менять их. Например, для живота лучше использовать корсет, пояс, боди.
Нельзя покупать белье на размер меньше – это не приведет к нужному результату. Если одежда будет вас обтягивать, то это только ухудшит микроциркуляцию крови и станет причиной мозолей, потертостей, отеков или опухолей. Во время примерки следите, чтобы не было никаких складок. Если выбираете белье для тренировок, то оно обязательно должно быть удобным. Избежать натирания можно с помощью бесшовных вариантов.
Обзор лучших производителей
Благодаря популярности термобелье, массажное и корректирующее выпускается уже несколькими крупными производителями. К таким относятся: Hotex (Хотекс), Lytess, Fir Slim, Revolution Slim. Нюансы:
- Hotex. Особенностью этого белья является использование косметической пропитки, которая помогает не только устранить целлюлит, но и укрепить мышцы. Вязка имеет V-образную структуру, что способствует глубокому массажу кожи.
- Fir Slim. Белье испанской фирмы «Фир Слим» производится из биокерамических нитей. Эффект похудения достигается за счет улучшения кровоснабжения тканей и стимуляции обменных процессов. Подходит для занятий фитнесом в тренажерном зале.
- Revolution Slim. Одна из самых качественных марок белья для похудения. Большинство моделей представлены шортами или бриджами. Материалом для белья выбран синтетический каучук, обогащенный кофеином, жирными кислотами, ретинолом и витаминов Е.
- Lytess. Пропиткой для утягивающего белья этой марки выступает липосомный гель, который направлен на устранение видимых признаков целлюлита. Это вещество более мягко воздействует на кожу, нежели красный перец.
- Scala. Этот бразильский бренд отличается новыми технологиями в производстве термобелья. Компания выпустила серию моделей с активными биокристаллами в составе, которые активизируются при соприкосновении с кожей и нагреваются.
- Youneed. На российском рынке эта марка белья продается уже около 10 лет. Помимо уменьшения веса она способствует выпрямлению позвоночника, профилактике межпозвонковых грыж и избыточного утомления мышц поясницы.
Где купить и сколько стоит одежда для похудения
Стоимость белья для похудения зависит от сложности изделия и используемых для него материалов. Шорты обойдутся дешевле, чем лосины или бриджи, а майка с длинными рукавами будет дороже топа на бретелях. Последние имеют стоимость около 500-650 р. Майка с рукавом до предплечья будет подороже примерно на 100-200 р. Трусы или шорты стоят 300-400 р.. а леггинсы или бриджи – 500-700 р. Пояс или корсет более плотные, поэтому их цена составляет 600-750 р. Приобрести белье для похудения можно непосредственно в магазине или заказать на официальных сайтах производителей.
Видеосоветы: как подобрать утягивающее белье под одежду
Фото похудевших до и после
Вопрос-ответ
Какое белье помогает похудеть?
В соответствии с этим можно смело заключить: утягивающее белье помогает похудеть. Более того, использование утягивающего белья позволяет женщинам похудеть в короткие сроки, которые не обеспечивает ни один альтернативный метод похудения (диеты либо занятия в спортивном зале).
Что разбухает в желудке для похудения?
Микрокристаллическая целлюлоза разбухает при проникновении в желудок, что способствует избавлению от чувства голода.
Можно ли похудеть, если носить утягивающее белье?
Можно ли использовать утягивающее белье для похудения? Похудеть с помощью таких изделий не получится, так как этот тип одежды используется для визуального моделирования силуэта. А для его пошива применяются специальные ткани с высокой эластичностью.
Какой самый эффективный продукт для похудения?
Самым эффективным продуктом для похудения нельзя назвать один конкретный продукт, так как успешное снижение веса зависит от комплексного подхода, включающего сбалансированное питание, физическую активность и индивидуальные особенности организма. Однако, продукты с высоким содержанием белка, такие как куриная грудка, рыба, бобовые и нежирные молочные продукты, могут способствовать снижению аппетита и увеличению чувства насыщения, что в свою очередь помогает контролировать калорийность рациона.
Советы
СОВЕТ №1
Выбирайте белье с эффектом коррекции. Специальные модели, такие как корсеты или утягивающие трусики, могут помочь визуально уменьшить объемы и создать более стройный силуэт. Однако помните, что это временный эффект, и не стоит полагаться только на него для достижения долгосрочных результатов.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на материалы. Выбирайте белье из дышащих и эластичных тканей, таких как хлопок или микрофибра. Они обеспечивают комфорт и не сковывают движения, что особенно важно при занятиях спортом или активной жизни.
Читайте также:
СОВЕТ №3
Не забывайте о правильном размере. Неподходящее по размеру белье может не только вызывать дискомфорт, но и негативно сказываться на вашей фигуре. Убедитесь, что вы выбрали белье, которое подходит вам по размеру и не создает лишнего давления на тело.
СОВЕТ №4
Сочетайте белье с активным образом жизни. Ношение специального белья для похудения будет более эффективным в сочетании с правильным питанием и регулярными физическими упражнениями. Это поможет вам достичь желаемых результатов быстрее и сохранить их надолго.
